Питание во время Рождественского поста

С завтрашнего дня, а точнее, с сегодняшнего вечера, начинается Рождественский пост у православных христиан. Я давно думаю, можно ли мне поститься? Вернее, я имею в виду, можно ли ограничивать себя в еде во время поста? Ведь совсем не еда - главное в посте. Про остальное (развлечения, пустословие, чтение мирской литературы и т.д.) и говорить нечего - все как обычно, т.е. в пост будем ограничивать себя в этом. А вот еда - это насущный вопрос.

У меня духовника нет, так что и спросить не у кого. Вот спрашиваю у мамы - что делать. Она посоветовала попросить благословения на послабление поста у батюшки в церкви. А тутссылка читаю несколько другое. Они пишут, что каждая должна для себя определить степень ограничений, и прежде всего, ограничиться в духовных искушениях. А пища - если можешь, не ешь, если очень хочется - съешь.

Например:

Матушка Елена Карпенко, мать троих детей, супруга священника Димитрия Карпенко.

Для женщины - беременность и есть ее подвиг, та малая жертва Богу, которую она может принести. Поститься нужно по своим силам, потому как, к сожалению, современные женщины не так крепки физически, да и духовно, думаю, тоже. Если между беременностями был маленький перерыв, поститься очень тяжело, знаю по своему опыту.

Кушать нужно все, что хочется и ограничить себя лишь в том, в чем нет особой необходимости . Каждая женщина должна сама для себя определить свой рацион, найти «золотую середину». Для меня, допустим, таким ограничением стало воздержание от сладкого - признаться, это моя слабость. Знаю случаи, когда женщины постились на протяжении всей беременности, строго соблюдали пост и рожали при этом крепышей. То есть, если чувствуешь в себе силы и здоровье позволяет, то можно поститься.

Пост, это сугубо личное дело каждого… Самое главное не обозлиться на окружающих. Воздерживаться во время беременности нужно не от мяса и йогурта, а от того, к чему имеешь пристрастия. Можно ограничить себя от просмотра телевизора, пустословия. В конце концов, постараться не осуждать, а ведь это гораздо труднее, чем не съесть кусок мяса.

Вопросы о питании во время беременности уместней задавать врачу, у которого наблюдаешься. К духовнику все же стоит ходить на исповедь не с вопросами о еде, а с духовными проблемами и переживаниями."

PS Я думаю оставить молочные продукты, а также иногда, возможно рыбу. Без мяса вполне можно обходиться - бывают же матери-вегетарианки??:)

PPS Это я написала не для того, чтобы развить дискуссию о православии, а для того, чтобы поделиться полезной информацией с теми, кому это интересно.