А можно Б. пить зеленый чай?

Я всю беременность пью зелёный крупнолистовой чаи с лимоном и мёдом  в третем триместре пью одну кружечку растворимого кофе так как всё в порядке  если вам не запретили то  пейте 
13.01.2012
я пью
13.01.2012
последнюю неделю пью зеленый чай некрепкий по 2 стакана в день примерно (больших) - это много или мало? параллельно принимаю фолиевую кислоту по 3 таблетки в день. Может ли быть так, что она вообще не усвоилась из-за чая? нужно ли и можно ли сейчас больше фольки принимать, чем 3 таблетки в день?
13.01.2012
в больших количесвах действительно ни каким чаем не надо увлекаться, в меру наверное можно. но надо иметь в виду, что зеленый чай мешает усвоению фолиевой кислоты, обычно это важно только в первом триместре. у меня немного другая ситуация. мне нужно принимать всю Б. фолиевую к-ту, поэтому зеленый чай позволяю себе редко.
13.01.2012
я слышала что ни черный ни зеленый в больших или постоянных кол-вах нежелаелен, поэтому я всю Б пила и пью белый чай
12.01.2012
Зеленый чай блокирует усвоение фолиевой кислоты
12.01.2012
я пила и чаи, и кофе :)) и даж колой раза 2 грешила
12.01.2012
Раньше кроме кофе нечего не пила, но так как всвязи с беременностью кофе нельзя((( Пью не крепкий зеленый чай "Молочный улун", но только в меру.
12.01.2012
вам реально запретили кофе во время беременности? насколько мне известно кружечка кофе за завтраком никакого вреда не принесет! 
12.01.2012
вымывает витамины(кальций, йод и т.д.) и не позволяет усваиваться фолиевой кислоте.... так что аккуратнее, если очень хочется. Я нашла другой выход, заваривала листы смородины, малины, клубники и другие сборы, всего по чуть-чуть. Тоже вкусно, еще и польза будет! =)
12.01.2012
Спасибо, ценные сведения!
12.01.2012
я пью, первый тремест не пила т.к. кроме воды ничего не хотелось пить, а теперь моя привычка восстановилась.
12.01.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
a mozno li? Как лучше спать?