Везде читаю, что надо в день выписать 8 стаканов жидкости (включая фрукты и супы), тк идет увеличение объема крови и амниотической жидкости. Но для меня это очень много!! я до Б выписала кофе/чай с утра, в обед суп и вечером стакан сока/кефира/чая. Сейчас пытаюсь пить больше, но не выходит...тем более 8 стаканов!! И еще что пить? воду я просто не переношу, могу только таблетку запить.. было у меня 2 дня, я ужасно пить хотела...а сейчас вообще не тянет... надо себя заставлять или это не обязательно???
Санкт-Петербург
Пить надо чистую воду! Ни каких соков и прочего. Это все оч плохо плпадает в кровь, так же как и газировки и тд. Ставите с утра стаканы, раз в час подходите и до дна. Вы не на себя сейчас работаете, а на ребенка и организм
0
08.02.2012
Ответить
Москва
Ааа) так вот в чем дело))) я последнее время пить оооочень хочу)) и жарко все время) как приеду домой-насасываюсь родниковой воды, особенно на ночь)
0
08.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Ну на ночь не увлекайтесь тк большая нагрузка на почки. А так возите с собой бутылочки чистой воды.
0
08.02.2012
Ответить
Москва
работаю в детском саду, там пью, если только вспомню, а так с мелкими.. но стараюсь! в туалет постоянно бегаю, неудобно) постараюсь тогда меньше на ночь пить, спасибо!
0
08.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Я в свое время пила мало, так у меня на тел стоял будильник :) быстро привыкла
0
08.02.2012
Ответить
Москва
ого! я б не догадалась)) креативненько)) типа "иди, выпей!!!!"))
0
08.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Именно. Потом мы с коллегой начала покупать воду и ставить себе стаканы. Мимо проходишь, а стакан пустой (не важно у кого) подошел и налил. Мы так за раб день 2 литра на двоих стабилтно выпивали, не считая чая и после раб дни.
0
08.02.2012
Ответить
Москва
и в туалет потом дружно, за ручки взявшись)) я на работе все равно не так много пью, но в туалет бегать уже замучалась)))
0
10.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Но писается при этом не много. Это у вас срок такой. Я недель до 13-14 так гоняла, а потом все закончилось. До сих пор хожу чуть чаще чем не бер
0
10.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо, нам осталось совсем чуть-чуть :)
0
10.02.2012
Ответить
Москва
пью воду со вчерашнего дня, мне как-то даже полегче стало от нее. только в туалет бегаю)) спасибо!!!
0
10.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Вода это жизнь, а беременность показание к ее употреблению. Удачи!
0
10.02.2012
Ответить
Пермь
Зачем так заморачиваться? пейте, сколько хотите и можете. Организм сам всё отрегулирует. Так и с малышом потом будет. если малыш не захочет пить, он ни за что воду пить не будет...
0
09.02.2012
Ответить
Москва
спасибо! просто я вообще могу не пить, это ведь не хорошо... вот теперь ставлю рядом с собой пьтье и как-то хочется)))
0
10.02.2012
Ответить
Лянтор
А я наоборот водохлеб, литрами пью воду, соки, компот... Пью и сразу писаю, надоело, но этот вечный сушняк не залить.
0
08.02.2012
Ответить
Лаппеенранта
Всю Б пила только когда хотела, а после 25 недели, самой хочется пить постоянно. Так что ждите и к вам подкрадется жажда, главное чтобы потом врач не запрещал вам это удовольствие из-за отеков ;))
0
08.02.2012
Ответить
Сочи
София, меня тоже этот вопрос беспокоил, я точно так же как и ты, пью воду с большим трудом и по необходимости (таблетку запить))и не знаю, как изменить эту привычку) теперь почитала комменты- решила, стакана 3 хотябы буду приучать себя выпивать дополнительно к чаю и вечернему питью)
0
10.02.2012
Ответить
Харьков
Присоединяюсь ко всем. Надо слушать свой организм. Мне сейчас стало больше пить хотеться, я и пью все, что вижу. А насильно это делать - извращение.
0
08.02.2012
Ответить
Омск
мне Г сказала, что ориентироваться на свои ощущения! через силу не надо! я вот прям в последнее время все время пить хочу! стала варить компот из сухофруктов - вода не лезет!
0
08.02.2012
Ответить
Москва
Я тоже думаю, что надо к себе прислушиваться, не надо заставлять и делать через силу. Организм сам подскажет)))
0
08.02.2012
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Нет конечно! Не надо вообще себя заставлять ни есть, ни пить))) Главное ориентируйтесь на свое самочувствие.
0
08.02.2012
Ответить
Саратов
организм сам решит, сколько ему надо воды, так что не насилуйте организм
0
08.02.2012
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: