Переживаю...

Банально не пить и не курить.. Ну и лекарства постарайтесь не принимать. А в остальном все как всегда делала) 

мне еще говорили,что загорать нельзя. но мне кажется,что это бред. загораю во всю и норм. еще вроде нельзя сексом оч эмоциально заниматься.ну тип чтоб не трясло особо)))

в принципе, на ранних сроках я делала абсолютно все. мой образ жизни мало чем отличался от небеременного. ну за исключением алкоголя))) активный пилатес+бассейн месяцев до 6 (потом просто наступило лето и появилась дача), не смотря на все запреты ходила в хамам и прекрасно себя чувствовала. тут все очень индивидуально-ориентируйтесь на свой ритм жизни до Б.

Я не только на ранних сроках,а всю беременность не ношу тяжести и не принимаю горячую ванну.А вот двигаться нужно,залеживаться низя!

Все можно, если осторожно! Беременность это не болезнь!!! Желательно не мыться в горячей воде и лучше под душем, не носить тяжести, не пить алкоголь и не курить, следить за питанием, если есть лишний вес, здоровый образ жизни вести, свежий воздух и тп....

кроме банального... горячая ванна категорически нет. Прыгать, бегать, велосипед, тяжести, лекарства без назначений врача (аспирин, цитрамон, антибиотики), капли в нос (типа ксилена), это что вообще незяа так правильное питание, поменьше всяких снеков, майонеза (но это не смертельно, потом все равно понемножку ела)

принимать лекарства, поднимать тяжелое, кушать  плохо обработанные продукты (сыроватое мясо, рыбу ит д)

еще не желательно употреблять химию - чипсы ,сухарики ,жевательную резинку!газированные напитки, бобовые !нужно-вести здоровое питание соблюдать режим сна и отдыха!больше бывать на свежем воздухе,

Нельзя ВООБЩЕ поднимать тяжелого. Даже пятилитровую канистру с водой нельзя. Ну и алкоголь нельзя пить. И курить. Все остальное по идее можно

Ромашку пить нельзя) От нее тонус. И чабрец. Так больше ничего в голову не пришло. Ниже уже написали)