33-ая
Фоты пузяшВ субботу началась очередная неделя, а в пятницу я наконец то добралась до студии чтобы запечатлеть свой второй пуз.
А сегодня уже готова часть фото-спасибо Наталье Дмитриевой!
П.С. Фото будут добавляться.
Алена
Уже не скажу фирму, какая то неизвестная. Покупала заграницей, для пляжа, обычный сарафан х/б, который делается юбкой)
29.10.2013
Ответить
Анна Австрийская
Алена, ты потрясающе выглядишь. А какая у тебя прибавка? И какой рацион питания? Поделись....
29.10.2013
Ответить
Алена
Спасибо!Сейчас +10 уже, причем все в животе по-моему, тк ноги руки особо не изменились по сравнению с прошлой бер-тью. Стараюсь питаться правильно, по-началу вообще придерживалась Дюкана (но без фанатизма), сейчас уже не так. Но все равно, в рационе у меня постоянно белок (мясо,рыба,птица), дробное питание через 2,5-3 часа хотя бы перекус типа творога, сыра, овощей, не очень сладких фруктов итд. Сладкое стала позволять и булки иногда. А вообще совет- "шпаргалка": смотрите на питание своих детей - полезно, режимно итд., а также всегда задавайте себе вопрос: "дала бы я это своему ребенку?" Сразу многое становится понятно - и с жаренным, и с соленым, и со сладким и пр.
29.10.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.