Ну вот опять-вес до беременности 50 кг, сейчас на начало 23 недели вес 52.300 это прибавка за последние две недели :( т,е за неделю 1,200 это много,так было и в первую беременности до 20 недели прибавки не было зато потом +17 кг,надо как то себя ограничивать. Девочки у меня вопрос-равномерная ли у вас прибавка в весе и сидите ли на каких то разгрузочных диетах?
Киев
У меня похоже как у вас - добеременный вес 50 кг, до 20 недели вес вообще не прибавлялся. Я всю беременность от первого до последнего дня была на диете, вес прибавлялся очень плавно, в среднем 400-500 грамм в неделю, рожать пошла с весом 60 кг (прибавка + 10 кг)
0
07.01.2014
Ответить
Москва
И как вы питались? В чем себя ограничивали, очень бы хотелось такой же плавной прибавки в 500
0
07.01.2014
Ответить
Киев
У меня были отварные овощи, тушеное мясо и рыба, свежие овощи, соки. Полностью исключила сладкое, мучное, жареное, жирное, соленое, острое, копченое, маринованное, никакого кофе, газировки, фастфуда.
0
07.01.2014
Ответить
Москва
Ну ничего себе,мне о таком остаётся только мечтать,завидую вашей силе воли:-)
0
08.01.2014
Ответить
Киев
Я очень боялась поправиться за беременность, что фигура изменится, поэтому четко соблюдала предписания. Эту диету дал мне мой гинеколог, она хороша тем, что данное питание не нагружаем почки, печень, желудок, поэтому я всю беременность просто летала :)) Чего и вам желаю)))
0
08.01.2014
Ответить
как правило, с середины беременности вес начинает стремительно ползти вверх и с этим надо бороться. попробуйте кушать малюсенькими порциями, но часто, при чем, Только полезную пищу, не жирную и жаренную, поменьше булочек и сладкого, больше на фрукты налегайте. на разгрузочных очень тяжело сидеть, почему-то сразу хочется всего и много. могу вам посоветовать посмотреть вебинар бесплатный в школе беременных на тему правильного питания во время беременности. Там как раз обсуждалась тема лишнего веса и питания. Посмотрите, может вы для себя найдете какие-то советы полезные, только в архиве на сайте ищите.
0
07.01.2014
Ответить
Москва
У меня 14 недель и набрала я 3,5 кг....при росте 155. Многовато)))и по фигуре уже видно))токсикоза почти не было, вес не скидывала))стараюсь контролировать себя, но жор начинается после 9 вечера 
и хожу злая-презлая,стараюсь лишнего не съесть...но..не всегда))))))
0
08.01.2014
Ответить
Москва
Вот и у меня не получается на ночь не есть,хотя не сказала бы что хочу именно есть а вот чего то пожевать это да:-)
0
08.01.2014
Ответить
Подольск
Тоже проблемы с этим, врач сказала устраивать разгрузочные дни, ну посидела я до 5 вечера на одних яблоках, а потом желудок как заболел. Так что я считаю что лучше кушать по чучуть но часто. И за две недели такого питания прибавила ток 500 гр( а до этого и по 2,5 было)
0
07.01.2014
Ответить
Москва
спасибо за совет, будем стараться) правда не особо получается есть маленькими порциями, зато часто-это да 
0
07.01.2014
Ответить
Керчь
я до 19 нед. не набирала. Зато потом по 1 кг в неделю.... итог +9 кг к 29 недели. Пробую разгружаться.... посмотрим что из этого выйдет...
0
07.01.2014
Ответить
Москва
у меня после 20-й вес резко скачет((( и в первую б так же было, сегодня устроила разгрузку на яблоках, как-то на овощах делала, реально в прошлый раз за один день 1,3 кг ушло...
0
07.01.2014
Ответить
Москва
Я вот в первую бер. вообще не заморачивалась,ела шоколад с булочками,вес и живот ушли сразу после родов,но ходить было очень тяжело да и не хочется сейчас так рисковать-может не подвезти и вес останется,да ещё и врач в ЖК напугала что у неё девочку прокесарили на 29 неделе из-за большой прибавки в весе (давление скакануло) вот теперь боюсь каждого грамма
0
07.01.2014
Ответить
Череповец
С первым ребенком прибавка не равномерная была.примерно до 18-20 недели не набирала вообще.Потом за оставшиеся 20 недель набрала норму в 12 кг=))Но гинеколог не ругала.Сейчас также.22 неделя пошла.Встала на учёт 80,6 а сейчас 79,6.Была ещё меньше.Вот думаю как не набрать много=))мне бы 8 кг вполне хватило)
0
07.01.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: