Девочки Самары подскажите на какие курсы ходили во время беременности?

На курсы не ходила! И все смогла и без них!!!Но знаю что в беби тоше проводятся и в жкСобиралась ходить в бассейн для беременных! Но так и не собралась!Такие занятия есть кажется в обереге, в клиниках мед института , еще фитнес какой то на ново садовой вроде бы рядом с пирамидой! Не помню! Там бассейн плюс зал для беременных! Цена приемлемая! Но была зима! На ново садовую. мне вообще не  с руки!

Я еще не отходила, как раз вчера у врача была своего, спрашивала, куда лучше пойти. По лекциям она ответила так, что обязательно надо сходить на три лекции: "Роды"/"Как справиться с болью", "Уход за новорожденным", "Первая помощь новорожденному".Сказала, что название не так важно, главное суть. Все лекции, где говорят про боль и про роды — суть одно и то же, Уход — книжки это хорошо, но на лекции могут что-то на практике показать, на куклах.Потом я спросила, про гимнастику, йогу и бассейн. Она ответила, что гимнастика и йога для беременных — это очень хорошо, особенно йога, поскольку там учат правильно дышать, очень облегчает процесс родов. Бассейн для беременных не рекомендовала, поскольку слишком большая нагрузка, может потом пуз болеть, сказала, что лучше самой в бассейн просто походить. Оттак. Собмраюсь ее послушаться. ))

Ой, тоже очень интересует, постою послушаю :)