Девочки привет!Вы ходили на курсы,йогу,пилатес,бассейн для беременных?Как это вам помогло?Была ли от этого польза?Влияет ли это на беременность и сам процесс родов.Поделитесь опытом)))Хочу походить куда нибудь,но глаза разбегаются и не хочется тратить время в пустую!И еще вопрос:кто ходил в баню будучи беременной?До беременности ходила каждую неделю,а сейчас побаиваюсь(((
жду девочку, 12 неделя
Ярославль
Поделитесь опытом
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Йога и бассейн для беременных очень полезны, а вот баню категорически нельзя. Мне врач далее ванную рекомендунт не принимать, т.к. горячая опасно, а еле теплая мне и самой не нужна. У вас какой срок? Не вижу с тел. Баня особенно опасна на начальных сроках, может спровоцировать выкидыш.
0
29.05.2014
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Ярославль
11 недель,я тоже слышала,что в первом триместре нельзя,а потом вроде как разрешают
0
29.05.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Нет и потом нельзя, хотя степень риска меньше, чем в первом, но все равно высока. А зачем оно надо?
0
29.05.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Откуда вот эта информация, что баню категорически нельзя??? Я сама посещала баню и знаю многих, кто это делал во время Б и все было прекрасно и с ними и с малышом. Раньше в банях даже рожали и проводили последние дни перед родами ))) На начальных сроках рекомендуют воздержаться от бани, но это уже на усмотрение каждого. Вредно — горячая ванна, но это совсем другое. Горячая вода и горячий воздух по-разному воздействуют на организм, в этом принципиальное отличие ванной от бани.
0
29.05.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Повышение температуры тела всегда опасно для беременных, независимо от того, что послужило причиной: горячая вода, воздух или температура из-за болезни. Вы говорите раньше в банях рожали. .. Раньше и в поле рожали, однако сейчас что-то никто не пытается. В любом случае это личное дело каждого, что делать или не делать во время беременности, но надо четко понимать какие могут быть последствия. А то что у вас и ваших знакомых после бани все было, слава Богу хорошо, совершенно не значит что это безопасно, а значит только то, что вам повезло. Есть такая вещь как степень риска и статистика, а так можно вспомнить много чудесных случаев, когда и у алкашей здоровые дети рождаются, но это никак не значит, что пить во время беременности безопасно для ребенка.
0
31.05.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Если уж ссылаетесь на степень риска и статистику, то давайте данные полностью. Я знаю представителей официальной медицины, которые рекомендуют баню беременным, если у них нет никаких осложнений и до беременности они ходили. Повышение температуры тела в названных случаях происходит по-разному, так что не мешайте все в одну кучу. Кратковременное повышение температуры(как в бане) обладает целебным воздействием
0
31.05.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
мне лень спорить )) хотя я тоже знаю представителей официальной медицины, которые категорически против посещения бани при беременности. Вот например почитайте http://beremennost.gorod-znaek.ru/bolezni-pri-beremennosti/temperatura-pri-beremennosti Просто не стоит брать на себя такую ответственность и рекомендовать то, что может быть опасно.
0
01.06.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Жизнь вообще очень опасная штука )))) А пугать беременных женщин это нормально? на мой взгляд, лучше уж попробовать самой и прислушаться к ощущениям. Никто же не говорит смело идите парьтесь сколько влезет и ни о чем не думайте...
мне тоже лень спорить, тем более, что вы не настроены на диалог, уверенно говорите о том, что внутреннее повышение температуры, воздействие горячей воды и пара на организм одинаково, ссылаясь на статью в интернете (если даже логически подумать, то воздействие происходит по-разному и последствия разные). Статистики там кстати никакой нет
0
01.06.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Ну раз обеим лень, тогда больше не будем. Мир-дружба-жвачка и каждый при своем мнении :)
0
01.06.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Баня очень даже полезна беременным со второго треместра. Особенно если вы до того ходили регулярно, то и в беременность можно и даже нужно (раньше даже рожали в бане очень часто, между прочим!). Баня помогает выводить из организма шлаки, происходит мягкая чистка организма, плюс расслабляется тело. Я сама с удовольствием ходила в первую Б, во вторую еще не начала, но очень хочется уже. Температура в бане не так действует на организм, как когда ты лежишь в ванной. Но тоже важно отслеживать свое состояние, начинать по чуть-чуть. И идеально обливаться после каждого посещения парной ледяной водой. Не забывать пить много жидкости.
Горячие ванны действительно не полезны и даже опасны, а вот 36-37 градусов да с морской солью очень полезны! Я принимала ванны последние 2-3 месяца чуть ли не через день, лежала по 30 минут, иногда чуть горячей воды добавляла, и это было супер-расслабление.
Горячие ванны действительно не полезны и даже опасны, а вот 36-37 градусов да с морской солью очень полезны! Я принимала ванны последние 2-3 месяца чуть ли не через день, лежала по 30 минут, иногда чуть горячей воды добавляла, и это было супер-расслабление.
Врачи очень часто перестраховываются и непонятно почему все запрещают. Тут важно понимать, есть ли реальная опасность посещения бани или это просто необоснованные заморочки врача.
Ходила на аквааэробику практически до последнего дня беременности, мне очень нравилось. + дома периодически делала комплекс упражнений (накачала разного из интернета и выбрала для себя что-то подходящее). Думаю, что можно разово походить на разные занятия, понять, что больше нравится, что-то потом самой дома можно делать. Еще я старалась гулять как можно чаще, максимально в быстром темпе ходить минут 30-40.
В итоге не знаю, как именно сказалось на родах, но родила сама, без каких бы то ни было вмешательств. Думаю, что движения в любом случае полезны — улучшается кровоснабжение, перистальтика лучше работает, прогулки и физкультура помогают при низком давлении. Аква для беременных лично мне помогала тем, что там очень много было на дыхание, у меня это слабое место — дышу поверхностно и кое-как в общем-то, а тут получалось насыщенная дыхательная тренировка.
Плюс конечно полезно растягивать и укреплять определенные мышцы, чтобы в родах хватило сил. У меня после родов ноги тряслись мелкой дрожью, такое было напряжение. И потом какое-то время сил не было, хорошо муж очень много помогал. Я совсем не спортсменка, и занималась регулярно только после выхода в декрет (работа была очень напряженная, и я приходила домой и просто вырубалась), в эту Б буду начинать раньше заниматься, чтобы успеть укрепить организм. Пока токсикоз не могу найти силы для занятий, ограничиваюсь прогулками.
В итоге не знаю, как именно сказалось на родах, но родила сама, без каких бы то ни было вмешательств. Думаю, что движения в любом случае полезны — улучшается кровоснабжение, перистальтика лучше работает, прогулки и физкультура помогают при низком давлении. Аква для беременных лично мне помогала тем, что там очень много было на дыхание, у меня это слабое место — дышу поверхностно и кое-как в общем-то, а тут получалось насыщенная дыхательная тренировка.
Плюс конечно полезно растягивать и укреплять определенные мышцы, чтобы в родах хватило сил. У меня после родов ноги тряслись мелкой дрожью, такое было напряжение. И потом какое-то время сил не было, хорошо муж очень много помогал. Я совсем не спортсменка, и занималась регулярно только после выхода в декрет (работа была очень напряженная, и я приходила домой и просто вырубалась), в эту Б буду начинать раньше заниматься, чтобы успеть укрепить организм. Пока токсикоз не могу найти силы для занятий, ограничиваюсь прогулками.
0
29.05.2014
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Красногорск
я хожу в замечательное местечко, посмотрите сайт brightfamily.ru
ходила на йогу, но от нее уставала как-то
но в бассейн хожу с удовольствием!!! очень классные занятия аква йогой для беременных
на занятия пошла, когда врач разрешила — примерно с 20 недели начала ходить. Сейчас после 30 недель бассейн для меня просто незаменим! Там и живот отдыхает и поясница не болит!
Плюс эти занятия направлены на то, чтобы держать тело в тонусе так сказать и много мы там работаем над дыханием.
В баню не хожу, всегда плохо переносила ее...
0
29.05.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 1 год)
Димитровград
я с удовольствием хожу в баню у родителей, причем до беременности не особо любила, а сейчас прям тянет)) Естественно, что не в жаркую и не парюсь))
0
29.05.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 1 год)
Димитровград
Конечно. Сразу оговорюсь, у меня нет тонуса, угрозы и т.д. К тому же, если люди допустим в деревне живут, то им кроме как в бане помыться негде, беременные же грязными не ходят
0
29.05.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Воронеж
А мне врач сказал, что в баню ни в коем случае нельзя, очень большая температура там. Хотя знаю девочку, которая всю беременность в баню ходила и все норм., видимо кому как повезет.
Я в бассейн хожу, очень помогает особенно спине и на курсы ходила по подготовке к родам, сейчас заканчиваю по уходу за ребенком. Курсы мне очень помогли я перестала бояться родов и начала понимать весь процесс происходящего. Ну и есть с обсудить все вопросы по беременности))).
0
30.05.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
До Б занималась йогой около 5 лет, забеременев перешла на йогу для беременных — не понравилась вообще, ни в какое сравнение не идет с небеременными занятиями)) бросила. В баню тоже до Б ходила регулярно, в Б один раз попробовала — чуть сознание не потеряла и давление как скакануло (проблем с давлением до не было) в общем сутки потом оч.плохо было. Так что методом проб и ошибок ходила только в бассейн))) Поплавать кайф, особенно потом, на большом сроке)
0
29.05.2014
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Котка
Я хожу на йогу для беременных, но я и до беременности ходила. Особенно сейчас, когда малышка часто давит головой вниз, перевернутые позы самое то для меня. После йоги всегда бодрое состояние :)
На счет бани/сауны, у нас ни на каком сроке посещение сауны не запрещают. Финны как ходили, так и ходят чуть ли не каждый день, многие до самых родов и все в порядке. Тем более, сауны есть почти в каждом доме.
0
29.05.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Челябинск
с баней лучше повременить до окончания первого триместра, а потом можно, правда все в меру, чтобы не вылазить от туда еле живой)) просто погреться, меня еще муж веничком может попарить, потом под прохладный душ, вообще кайф)) хожу 1-2 раза в неделю, ттт, все нормально...
0
29.05.2014
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Мытищи
Мне врач баню и ванну горячую сразу запретила на весь срок, хотя предпосылок для этого не было. Очень люблю баню(( На йогу вчера первый раз сходила, очень понравилось, многие ходят до самых родов, нагрузка минимальная.
0
29.05.2014
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Ижевск
В баню можно, главное не перегреться, ну париться наверно не стоит. Я спокойно хожу ненадолго.
0
29.05.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Пермь
Я хожу на аквааэробику для беременных. Очень довольна, разминка хорошая и массажик от воды. А также таз и животик расслабляются в водичке.
0
29.05.2014
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
я ходила на йогу, замечательная штука) все растягивается и спишь лучше, очень хорошо разгружает поясницу, начинаешь распределять вес по всему телу, перестаешь ходить как пингвинчик) в общем, советую)
0
29.05.2014
Ответить
Москва
Главное чтобы врач разрешил посещать то что вы хотите. Толк есть
0
29.05.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: