Девочки,скажите я за 5 месяцев набрала 13кг,чувствую себя ужасно Толстой не могу..трудно ходить ,был
А можно ли?
KateKV
конечно это много, почему ваш гинеколог молчит, уже гонять пора, а вам нужно начинать правильно питаться пока не поздно, тем более, что летом это делать гораздо проще, чем в зимнее время. Вот вам ссылочка на бесплатный вебинар на тему лишнего веса при беременноти, посмотрите его — там очень много советов по правильному питанию и как не набрать лишние кг.
07.08.2014
Ответить
Marlionka
Я 5 кг набрала за это же время и уже считаю, что надо разгружаться срочно... а 13 — это лихо... сейчас же вес только в гору поползет((((
06.08.2014
Ответить
Дарья
Поберегите себя, будет ведь очень тяжело!((Питайтесь правильно, небольшими порциями без мучного, сладкого и т.п. Зачем конфеты малышу? Или три тарелки борща?)) Двигайтесь, делайте зарядку)Мой вес до беременности 52 при росте 175. Я в первую набрала 13 кг (из них 4 кг — малыш). Даже на 9 месяце меня не мучили отеки, и проблемы со стулом только в последние недели 2-3 были.Аукается нам большая прибавка((
06.08.2014
Ответить
Мечта
Я что в первую Б , что во вторую ровно 13 кг. Сейчас 11 недель и уже +400гр.
06.08.2014
Ответить
Ксения
Я бы вам советовала притормозить,дальше будет еще тяжелей,я набрала около 20 кг к 39 неделям,очень тяжело переваливаться с ноги на ногу
06.08.2014
Ответить
Алиса Краевская
Мой врач говорит,что 13 кг это норма для всей беременности.у меня 29 недель и 2 кг прибавка,лишнего веса нет.все индивидуально, наверно...
05.08.2014
Ответить
Танюшка
а моя Г говорит идеально если не больше 9кг прибавить) в первую в +7.5 кг уложилась,ела все что хотела,родился сын 4430,а эту хочу ну максимум в +10 уложится,а там видно будет)
05.08.2014
Ответить
Алиса Краевская
Мой обозначил 13 как максимум)Но я думаю,столько не наберу, если не отеку.Кушаю немного, разгружаюсь раз в неделю, но не изруряю себя-я так всегда жила)Надеюсь не отечь))Килограмм в 8 уложиться было бы идеально )
05.08.2014
Ответить
Таня
Ну а как же теперь? Перестать есть? Я боюсь что потом вообще не сброшу эти кг...
06.08.2014
Ответить
Танюшка
к сожалению почти никак) можно попробовать питаться паровыми и отварными блюдами, может тогда вес не будет так стремительно расти, а так...а чегоо вы раньше не заботились о весе когда увидели что прибавка уже большая? а только в 5мес очухались как будто она прям за один день появилась)))) попробуйте питаться низкокалорийными блюдами, ничего соленого и жаренного, мньше соли, никаких сладостей и мучного, но опять же следите за самочувствием, резкая смена питания может повлиять, питайтесь по чуть-чуть и раз5 в день, можеетт поможет
06.08.2014
Ответить
Mag nolia
Вам нужно все в пост написать,так он у вас не весь вошел.и не понятно что вы хотите.Я за все Б около 13 кг набрала,но у меня не было обжорства.небыло сильного голода.А так я думаю вы нормально набрали.Не так много.
05.08.2014
Ответить
Mag nolia
Ни че научитесь,потихоньку разберетесь.Куда вы написали текст ,нужно было только название текста написать ,или короткий вопрос,а под ним и всю суть вопроса.Когда напишете текст и поняли что что-то не так,под ним есть кнопка,удалить,редактировать.и там можно исправить текст.
06.08.2014
Ответить
Евгения
Мне бы ваши 13 кг в беременность) я за свою беременность 38 кг набрала,отеки были страшные,но ничего,всё прошло и сейчас после родов вернулся свой вес. Спустя 8 месяцев,но всё же вернулся))) не переживайте вы так,всё индивидуально.
06.08.2014
Ответить