Любовь
Недель в 20 окуналась в источнике. Ощущения не передать. Не простуды, не с ребенком ничего не было. У него там в пузике 37 градусов.
24.09.2015
Ответить
Анастасия
До беременности после душа всегда обливалась холодной водой. Зимой из под крана водичка обалденная. Обожаю после бани ледяной водой обливаться. Раз окуналась в прорубь)) Когда узнала о беременности с ледяной водой не балуюсь. Да и летом она не ледяная. Но после душа споласкиваюсь прохладной. И для удовольствия и говорят полезно - кровообращение улучшает.
17.09.2015
Ответить
Sergevna
Зимой да, ужасти! А летом эмоций ух:) а после бани все так смогут вообще!:))
17.09.2015
Ответить
beauty_lisha
В Не беременном состоянии - пожалуйста. Только вот для малвша в утробе подобные перепады температуры точно ни к чему. Первым делом врачи говорят - Нельзя переохлаждаться и перегреваться. Дай бог чтобы с ребенком все было хорошо.
17.09.2015
Ответить
Светлана
Обливание не приводит к переохлаждению. Потому что при кратковременном воздействии холодной воды включается естественный механизм терморегуляции. За счёт этого и происходит эффект закаливания. Также как и в сауне не происходит перегрева- температура тела остается стабильной. Ну если, конечно, не сидеть там полчаса до обморока.. А во воемя беременности просто надо внимательней к себе прислушиваться, и конечно, если есть сомнения или психологический дискомфорт- не делать ничего такого.
17.09.2015
Ответить
beauty_lisha
Она же не просто контрастный душ принимает, а вышла на улицу босиком по снегу, дошла с этим тазиком холодной воды, облилась и пойдет босиком обратно все по тому же снегу... Там пока по снегу босиком идешь - уже можно замерзнуть до косточек.
17.09.2015
Ответить
Светлана
Думаю, не успеет всё равно)) когда впервые в голову приходит, а не облиться ли мне холодной врдичкой, вряд ли сращу идут на улицу и снег, да еще на 8м месяце)) явно до этого была обширная практика обливаний, в значит организм уже натренировался. И идти можно в тапках!!))
17.09.2015
Ответить
Nadya
Я делала ))) и продолжу, когда вернусь из Индонезии, тут нет на столько холодной воды. И так на заметку облиться из ведра или тазика очень круто по утрам, у меня иммунитет укрепится на ура, уже больше 2х лет практикую )) так что не бойтесь, после обливания организм включает внутренний подогрев. Даже практиковала лежать в холодной ванной до Б. Советую всем обливаться, а не кутаться в 100 одежд.
17.09.2015
Ответить
Sergevna
Вот правильно, если ко всему подходить систематически и регулярно, будет результат и крепкое здоровье! Я вот тоже хочу контрастный душ после родов постепенно практиковать:)
17.09.2015
Ответить
Nadya
Вообще закалка это вещь! Я раньше маялась с отитами. У меня с детства хронический поставили, но как начала закаляться, я реально забыла, что это такое :) капельки по прежнему с собой вожу, но надобности уже давно не было))
17.09.2015
Ответить
Светлана
После парной всегда обливалась ледяной водой и валялась в снегу. 4 месяца назад начала обливаться по утрам ( не контрастный душ, а просто стою под холодной водой). Сейчас 6 я неделя, продолжаю. Что будет дальше не знаю, буду смотреть по ощущениям. Холодная вода модет вызвать тонус, но возможно организм уже привык и все будет гуд. Зимой посмотрим))
17.09.2015
Ответить
Алина
мне от одной фотки холодно стало))) вообще уже хочется отопления. Вроде тепло на улице, а вроде к вечеру и прохладно дома.....
а вообще я по юности по снегу босиком ходила и водой холодной обливалась. Правда обливалась дома. Сейчас бы не рискнула повторить, нервы не те)))
16.09.2015
Ответить
Sergevna
Я только в святых источниках купалась осенью. У меня чуть сердце не остановилось и всю как иголками проткнули. Бррр...не знаю решилась бы ещё!
16.09.2015
Ответить
Стася
Мдааа...кто там слабый пол?!)))) Я только после парной могу в холодный бассейн)))) А вообще без подготовки так делать нельзя, всё-таки сосуды - дело серьёзное!
16.09.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.