Подскажите,можно ли?

Где-то даже читала, что в меру оно полезно) Сама в первом триместре однажды тааак накинулась на салат из огурцов и помидоров с таким маслом.) Это же кайф) Кушайте на здоровье!

а я еще от льняного с ума схожу) только из магазина натурального питания)

Даже нужно) Оно полезное. Конечно в умеренном количестве. Я салаты из свежих овощей только им заправляю. Беру на рынке - домашнее.

да рафинированное в принципе есть нельзя, вообще не понимаю как его люди употребляют! Не рафинированное Вы в магазине не найдете. На пачке напишут НЕ рафинированное, а по факту оно рафинированное, только добавлен краситель и ароматизатор. Так что либо на рынке ищите либо в интернет-магазинах здорового питания.

Только что салат с ним ела ))

Можно)

Ура ура всем большое спасибо,значит будет мне счастье

я только такое в салаты и использую! оно очень полезное) главное, не жарить на нем

Конечнр. Можно. Сама обожаю с ним картошечку и всякие салаты. ням.:)))

Я тоже тащилась от него, ела во всех овощных салатах, ммммм... Кушайте на здоровье!