курение!

девчонки помогите как можно бросить курить. сколько раз пыталась никак не получается силы воли не хватает! знаю что вредно для малышки, каждый вечер ложусь с мыслью что все завтра не курю а утром все с начала. поделитесь пожалуйста опытом