Давайте подумаем вместе)
ЗаморочкиЕсть 2 проблемы:
1) БЕЗУМНО хочется сладостей.
2) прибавка в весе.
Дабы убить сразу двух зайцев, решила составить для себя список не самых калорийных сладостей.
В результате кроме чернослива ничего на ум не пришло))) Фиников сегодня купила, но они, кажется, покалорийнее некоторых конфеток. Еще, если не ошибаюсь, мало калорий в зефире и мармеладе.
Девоньки, предложите еще чего -нибудь, а то с ума схожу, до потери сознания сладенького хочу))
Удача
И я ем..от мяса тошнит, молочное уже не лезет, вот и радую себя сладеньким
13.09.2010
Ответить
Оля
привет,девочки.читаю комменты и тошнотворный рефлекс вырабатывается,хотя до Б я была сладкоежкой,а сейчас умираю без помидорки и яблочка.я тоже думаю можно любые сладости,но в меру.легкой Б,берегите себя.
11.09.2010
Ответить
Екатерина
Привет.Спасибо) С мерой у меня, как раз проблемы. Именно в сладостях. Вообще я не много ем. Кстати, до беременности была равнодушна к сладкому.
11.09.2010
Ответить
Светланка
Я тоже долго голову ломала на этим вопросом, так как безумная сладкоежка))) По утрам чай несладенький с шоколадкой маленькой пью, а лучше гематогенкой. И в течении дня эта вся моя радость!((( Ну ещё в институте могу перекусить пирожком или печенюшкой. Так я в будни делаю, но вот выходные.... Как же я люблю выходные!!!! Разрешая себе трескать всё, что душе угодно, при условии, что в вс будет "кефирные день". И ещё устраиваю такой день по средам, так как в четверг обычно у меня приём в ЖК.
11.09.2010
Ответить
Екатерина
Привет. Да, мне тоже больше хочется вечером, но мысль хорошая, спасибо)
11.09.2010
Ответить
Ирина
Я как аналог сухофрукты, цукаты и орешки иогда покупаю. Суфле - вкусняшка! Мармеладки, зефир, ну это ты сама в курсе! А еще морожку себе часто покупаю, но не пломбир или крем-брюле, а молочное или сливочное. Там коллорий очень немного, как ни странно. Мои любимые казинаки из семечек намного коллорийней!
10.09.2010
Ответить
Екатерина
Хорошо, что я хоть мороженное не люблю) А халва, наверное, очень калорийна?
11.09.2010
Ответить
Светик
ограничь мучное а так ещь то что хочется! не насилуй себи и ребенка! естественно все в умереных дозах, думаю ты много не набирешь если один раз в день скушаешь конфетку, или мед ложку, сейчас фрукты старайся витаминов получать по максимуму (только арбузы и виноград осторожно) а так... ну зачем себя сильно ограничивать, малыш начал активно расти он тоже вес набирает так что и ему надо питаться.
10.09.2010
Ответить
Екатерина
Светик, мне хочется только конфет, сгущенки и тортиков. Вряд ли от ним хного пользы малышу, надо менять свое меню. Иначе только растолстеем мы с ним, а толку никакого.
11.09.2010
Ответить
Светик
Катюш по чуть чуть можно! только меру надо знать если сгущенка то не банками а пару ложек в чай и на язык без булки, конфетки - выбери ту которую тебе хочется и съешь пару штук но все это не в один день а в разные, сегодня сгущенка, завтра конфетки, а вот от тортиков видат прийдется отказаться((( отних точно малыш и ты сильно раздуетесь.
11.09.2010
Ответить
Екатерина
Я маленькими порциями есть не могу)))) сладости -мой наркотик (только во время беременности, раньше равнодушна была). Я вот сегодня лучше еще фиников куплю, от них явно пользы больше, правда?
11.09.2010
Ответить
Светик
да от фиников больше поьза))) но кушать маленькими порциями советую научиться, ибо пригодится в будущем тебе еще столько же Б ходить. и потом роды и прочие прелести.
11.09.2010
Ответить
Екатерина
Мне проще вообще от сладостей отказаться, чем маленькими порциями их есть)) Кстати, к остальной еде такого дикого влечения нет) И вообще я ем мало)
Но сладостей могу за раз очень много уничтожить
11.09.2010
Ответить
Екатерина
блин кушай все что вкусно))))) я бы вот сейчас заточила бы БОЛЬШОЙ сникерс, безуно хочу и все тут)) а вот незя((( Катюня кушай все что хочется, потом все скинешь даже не сомневайся!!!!
10.09.2010
Ответить
- вот я
ты ж пузатик)
Фая
Пару недель "просидела" на сорбите... И сладко до притарного, и каллорий мало, и организм (простите) чистится. Но он заончился! 2 кг дней за 10 как не бывало... Яблоки с медом - очень полезно, хоть и не без каллорий. Персики вроде некаллорийные, я от них не толстею, например, а вот от бананов - заметно!
10.09.2010
Ответить
Екатерина
Спасибо. Бананы не ем, яблочки с медом -хорошо) А сорбит это заменитель сахара?
10.09.2010
Ответить