Девочки вопрос!

я ела все

Aj ela vse i apelsini i shokolad i kofe pila. Konechno vse v umerennih kolichestvah. Ne ela tolko bobovie, kapusti i ne pila gazirovannie napitki. T.e. produkti vizivaushie gazoobrazovanie. Eshe mne govorili chto chtob moloko bilo ghirnee nado est orehi.

"...В период грудного вскармливания женщина не нуждается в специальных диетах и каких-либо ограничениях. Ни одно млекопитающее после родов не меняет пищевую базу и не переходит на строгую диету. Женщины в этом отношении ничем не отличаются. Чтобы сохранять полноценный состав грудного молока и обеспечивать пищевые потребности ребенка, матери достаточно 3 раза в день съедать кусок хлеба, запивая его водой. Однако такая диета плохо скажется на здоровье самой матери. Чтобы поддержать организм женщины в нормальном состоянии, она нуждается в полноценном питании...    Иногда кормящие матери начинают придерживаться различных диет, боясь появления у ребенка диатеза. Такие меры безопасности актуальны лишь в том случае, если мать является аллергиком. При выраженной аллергии у матери ребенок может страдать диатезом. Однако это актуально в том случае, когда женщина еще до появления ребенка на свет следила за своей диетой. Такая коррекция питания ей жизненно необходима и не связана с грудным вскармливанием. Существует повышенный риск аллергии также у тех детей, где аллергиком является отец. Но в этом случае, прежде чем исключать из своего питания какие-либо продукты, сначала необходимо выяснить, есть ли у ребенка аллергические реакции. Кроме этого, следует учитывать, что у современных грудных детей диатез появляется не как реакция на какой-либо продукт, а как реакция на пищевые добавки, которые используются в пищевой промышленности при выращивании и приготовлении пищи..." Ж. Цапеградская - "Ребенок от зачатия до года".  http://www.pedlib.ru/Books/3/0489/index.shtml Т.е. другими словами, если у тебя нет проблем с аллергией, то как таковой диеты на гречке придерживаться в обычной ситуации не нужно. Следи просто, чтоб еда была без добавок всяких химических и клубнику, например, с проверенного огорода покупай (чтоб выращенная была без нитратов). А так пробуй - кушай разную здоровую еду и проверяй все новые продукты в первой половине дня...

я тоже об этом думала, обидно((

Строгая диета у матери только в первые месяц- два после родов: ничего соленого, острого, жареного, жирного, никаких огурцов и помидор, апельсинов..... только кашки, молочные продукты и безопасные овощи. Кстати многие журналы советуют для обильного прибывания молока пить зеленый чай с молоком, но мне наш нервопатолог (очень хороший специалист) сказала, что зеленый чай наоборот возбуждает детскую психику. А потом уже можно потихоньку начинать кушать все, только смотреть на реакцию  малыша на тот или иной продукт :)

кушать можно все , что относиться к здоровому питанию котлетки не жареные,  а на пару))) и тд я исключила только явные аллергены, это цитрус, клубника и молоко. Сахара конечно поменьше, из сладкого exit или горький шоколоад немного позволять себе или покупала фрутилад в аптеке, очень вкусная штука. Диета нужно мне кажется только в том случае, если вы сами аллерки и возможно жто передалась ребенку, но в целом при ГВ не нужно сидет myf диетах. ребенок должен получат полноценное молоко. И чтобы молоко вырабатывалось нужно хорошо питаться И потом перед вводом прикорма, ребенок все эти ферменты должен попробовать через ваше молоко. мне врач тоже говорила - диета. я спросила, те кто сидят на диете - не испытывают проблем с животикам у ребенка, аллергия. - врач притупилась и сказала, все мучаются. и больше ко мне не приставала. кушаю все

Когда у меня родилась дочка, через месяц начался жуткий диатез. Врач сказала: "есть можно только гречку, сваренную без соли, пачечный творог без соли и сахара". Я попыталась что-то ей возразить, на что услышала ответ: "давишься и ешь!" Давилась я недолго, через пару дней ела все, но по-немногу. А к лету и клубника пошла,  ее тоже ела, а от солнышка диатез прошел и больше мы его не видели:)

все зависит от ребенка))) я с Шейной кукурузу ложками из банки ела и реакции никакой, ни газиков у нее, ни запоров-поносов, ни аллергий не было!!! ни на что!!!! я ела все в прямом смысле слова.... огурцы и баклажаны и кабачки и горох и молочку всю и шоколад и кофе - ВСЕ!!! а вот у Йосика были проблемы, на яйца в любом виде у него был запор, на кабачки, огурцы, капусту и другие газообразующие ему болел животик, на сыры его обсыпало.... и все это длилось 8 месяцев... словом ни колы ни других напиточков мне было не видать как своих ушей, а когда ему исполнился год и сам ел все!!! еще как ел и ест ттт, не остановить и не отобрать)))) просто кишечник у малышей формируется позже всех других систем органов, а бактериями заселяется вообще после рождения в чем кстати очень помогает ГВ...  ты не пугай себя заранее, а просто по малышу увидишь что ему подходит а что нет, так же как сейчас узнаешь по его движениям он спокойный или что-то не так)))

ничего жаренного, ничего жирного, ничего соленного, ничего газированного! Ни каких аллергенов, пельмени покупные нельзя, из фруктов только зеленые яблок;, родишь ближе к лету-клубнику нельзя...Короче когда ко мне помню пришла врач, она мне как начала перечислять...Я в шоке была, а откуда же возьмется молоко, да еще и питательное, и жирненькое!

я тоже думала, что пока беременна могу позволить себе състь что то гадкое, а когда буду кормить будет жесткая диета.. Но оказалось все наоборот!! Я ем все! Просто немножко..и заодно смотрю на реакцию ребеночка.. Например съела сто грамм шоколадки.. ничего не высыпало у малышки, значит я ставлю себе галочку, что сто грамм шоколада могу себе позволить:) Так же и с остальным:) Главное ничего нового не кушать на ночь! Чтобы ночью не мучаться:)