Долго засыпает днем..

Здравствуйте! У меня такое затруднение с ребенком, долго (около часа) моя доченька пытается заснуть днем (вечером засыпает быстро). Ей год и семь. Я кладу ее в кроватку, она уже сонная (иногда даже глазки слипаются), сначала вроде нормально, я глажу ее по спинке, голове, пою колыбельные, но потом она долго вертиться и у нее не получается заснуть, она начинает палакать от усталости, просится то на горшок, то в другую комнату ("туда"..), потом начинается прям истерика, иногда беру ее на руки, не качаю, но сразу засыпает. Сегодня прям накричала на нее (нервы не выдержали, я уже успокоительное пью), но она к удивлению быстро заснула, но всхлипывала долго., зато теперь меня мучает чувство вины, аж сердце разболелось. 

Перед сном кушаем, за час до сна играем в спокойные игры, гуляем обязательно, говорю, что все родственники спят (мы их вспоминаем), укладываем спать игрушки и у дочи спрашиваю пойдем спать, она говорит "да", а уснуть не может.. Как помочь доче заснуть быстрее и без слез?

П.С. С рождения плохо спала (у нее лактазная недостаточность, сильно болел животик), я укачивала ее на руках и клала в кроватку, последние полгода засыпала без укачиваний, а вот последние две недели никак (ситуацию я описала). У нее только что прорезался один клык, лезут другие..других стрессорвых ситуаций в семье не было.

Спасибо. С уважением, Мария.