Помогите разнообразить меню!!!
Нам 1 год,животик постоянно пучит,мы едим на завтрак:каши-гречку,рис,кукуруза,сейчас пробую вводить на козьем молоке,ввожу кефир,на обед:суп-пюре-мясо говядина или индейка и овощи кабачок,картофель,морковь,цв.капуста,брокколи все варю и блендерю.На ужин плохо ест,творог обычно 50 гр и пюре яблочко или кашу,хочется разнообразить меню,что еще можно давать ребенку в год,чтоб не пучило живот???Помогите разнообразить наше меню!!!Заранее спасибо!
Tanya
Спасибо большое!!!!А сыр какой можно???А запеканки из чего?Их блендерить потом нужно?Ребенок не жует еще,есть 4 зуба)
25.09.2014
Ответить
Татьяна Прокофьева
Сыр — обычный, не острый, типа Российского. Запеканки блендером разбивать не надо, они ведь мягкие — из творога и фруктов, овощные (картофельное пюре, кабачок, тыква). Да загляните хоть в кулинарное сообщество здесь, на ББ, найдете массу рецептов. Ребенок как раз будет учиться жевать.
25.09.2014
Ответить
Татьяна Прокофьева
Здравствуйте, Тина!Прекрасное разнообразное меню! Можете добавить один-два раза в
неделю нежирную рыбу, давайте сыр. Не увидела в рационе ребенка яичко. Можно
уже давать не только желток, но и белок.
А вообще, с ассортиментом у Вас все нормально. Можно разнообразить
по способам приготовления. Делайте ребенку омлет, сырники, пудинги, запеканки,
паровые котлетки, фрикадельки.
25.09.2014
Ответить