Аномальная жара и ребенок 2 месяца!

Здравствуйте, доктор! Крик души, нужна ваша помощь. Суть в том что у нас сейчас аномальная жара 39°, моему крошке 2 месяца, я панически боюсь того как же он будет переносить это пекло. И еще, я кормлю по требованию, и слышала даже от нашего педиатра что водичку давать не нужно. Как вы считаете??? Как быть??? Сейчас конечно он просит чаще грудь, конечно же даю. И когда он такой горясенький, в течение дня, мне так страшно за него:( слава Богу что у нас хоть не солнечная сторона, более менее комфортно дома...постоянно пшыкаю пульверизатором, вешаю мокрые тряпки, окно закрываю когда идет жара. Еще, я идиотка, незнаю как мне купать ребенка в эти дни, раньше я всегда просто делала теплую воду (меряем локтем...) и плавали в впнгочке минут 10-15. Вот вчера я дура поздно сообразила что мы со свекровью наделали, получилось что напарили ребенка еще в теплой воде, он был такой красный, горячий!!!! А сегодня вроде и старалась чтоб не парить, все равно горясенький был! Посоветуйте что делать??? У меня прям какой-то страх панический. Три дня будет очень жарко, на вечер пик жары, а в 9 утра уже 30°, лучше тогда вообще его на улицу не выносить? В коробе коляски вообще получается парилка. Заранее благодарю !