в Педиатр 12 лет

Как набрать вес?

Анастасия! Вам желательно вместе с диетологом разработать диету для ребенка. В общем и целом рекомендации по питанию следующие. Кормите ребенка дробно и часто – 5-6 раз в день. Сделайте упор на белково-углеводную пищу. Обязательны в меню мясо, рыба, яйца, молоко, творог, сметана, макароны. Если варите каши, то только на жирном молоке, Если покупаете творог или сметану, то высокой жирности, хлеб – лучше белый, яйца – лучше домашние. Обязательно учитывайте пищевые пристрастия Вашего ребенка: если не любит запеканку, то и не готовьте ее, если нравятся макароны, значит, готовьте их чаще. Можно увеличивать калорийность привычных и любимых блюд. К примеру, запеканку из овощей, макароны и любой другой гарнир можно посыпать тертым твердым сыром, салаты хорошо заправлять сметаной. В каши добавляйте мед и орехи. Готовьте и покупайте такие высококалорийные десерты, как мороженое, гоголь-моголь, пирожные.Мне сложно говорить, так как у ребенка, как Вы пишете, «букет» заболеваний. И, возможно, ряд продуктов ему противопоказан. Можете обсудить с педиатром прием препарата триметабол – для улучшения аппетита.
28.07.2013
помогите, у ребенка на протяжении месяца разные болячки Не могу ввести прикорм