Ооочень плохо засыпает. Что делать?
Добрый день!
Мой ребенок, 10,5 месяцев, очень плохо засыпает. Причем периодами. Какое-то время все может быть нормально, потом опять плохо. На дневной сон укладываю практически без проблем. Особенно если сильно уставший. К слову, с 9 месяцев он на 1ом сне. На второй уложить практически нереально. Поэтому я укладываю его в 13.00 после обеда и 2-2,5 часа он спит. И если раньше, проснувшись в 15.30 к 10 вечера выпив бутылку молока он сразу засыпал, то сейчас он может не спать до 12. К этому времени мы укладываем, укачивая на руках.
Например, вчера. Встали в 8.30. На дневной сон уложила в 13.00 он пытался уснуть раньше, на прогулке, я не дала, потому что на второй сон не уложить, а проснувшись рано до вечера он не дотянет. Проснулся в 15.30. В 21.45 начала укладывать, дала бутылку молока. Не заснул. Причем он не капризничает, а ползает, радуется, веселый, я бы даже сказала гиперактивный. Уложить получилось только в 12. Мы с мужем уже все на нервах, уставшие, ссоримся. Проспал он всю ночь, в 3 часа забеспокоился, дала соску. Проснулся в 8.30. Он не выспавшийся, ноет. Я покормила, ноет. Пытаюсь уложить, ни в какую. Орет, хочет спать, но не ложится. И вот только сейчас, в 10.45 я смогла уложить, предварительно дав ему 2мл нурофена и намазав десну калгелем. У него 4 зуба. Да нижних центральных резца, верхние правые центральный и боковой резец. Десна набухшая. Режутся левые. Один педиатр посоветовал нам давать 2мл нурофена и 1/4 супрастина при беспокойствах. Я один раз дала, через 10 минут ребенок превратился в овощ, заснул, ночь спал спокойно, не плакал. Но я не хочу пичкать его лекарствами постоянно, да и муж против.
Так же, возможно, он плохо засыпает из-за переезда. Лето жили у мамы в деревне, а неделю назад вернулись в квартиру, мама заболела (насморк, горло), мы уехали, чтобы не заразился ребенок, т.к мы с ним переболели перед моей мамой.
Так же скажу, что засыпал он всегда тяжело. До 6 месяцев качали на руках, пеленали. Лето, до августа, укладывала в коляске, качала, т.к. на руки перестал даваться, выдирался. Потом перекладывала спящего в кроватку. Далее начала сразу в кроватке укладывать. Пил молочко, давала соску, гладила по спинке, засыпал. А если был большой перерыв после дневного сна мог сразу уснуть после молока.
Я перепробовала все способы и поняла, если он не хочет спать, уложить бесполезно. Он просто не лежит. Сразу переворачивается и встает. На руках качаю - выдирается, кричит. А когда готов уснуть, тогда уже поддается.
В общем я в ужасе, в панике, устала. Моя мама говорит, что я была такая же и после двух днем не спала совсем. Мой сын днем тоже не всегда спит долго. Это сейчас я установила подьем в 8.30. А раньше он мог отсыпаться до 10 и днем поспать час-полтора.
Пожалуйста, подскажите, что делать? Может у нас не правильный режим? Или нужно какое-то успокоительное? Или просто смириться и ждать? Я сама уже нервная стала, попросила мужа мне персен купить, его вроде можно на ГВ.
Yana
Татьяна, спасибо огромное за такой развернутый ответ!У нас таки вылез зуб и стало немного попроще. Также я начала укладывать без ночника, в темноте. Получается быстрее, как будто он понимает, что все, игры кончились и ему ничего больше не остается, как заснуть. Сам, конечно, не ложиться, приходиться положить, дать соску, покачать....Также я перестала будить его утром, потому как утренний промежуток маленький и он не дотягивает до обеда.
05.09.2013
Ответить
Татьяна Прокофьева
Здравствуйте, Яна! Нормальный у вас режим. И успокоительного
никакого не надо – ни Вам, ни ребенку. И ребенок у Вас беспроблемный – качать его
не надо: дал молоко, по спинке погладил и он уже спит. В то время, как у других
засыпают только на ручках после часа укачивания. Детки разные. И они часто, как
нам кажется, испытывают нас на прочность. Ну, нам так кажется. На самом деле,
это не так. Это мы хотим, чтобы ребенок спал по режиму, это нам надо, чтобы он
засыпал в 21.00. А он не хочет. Варианта развития событий два. Первый – не фиксироваться
на сне ребенка, не злиться на отсутствие его сна. Вечер поделите с супругом:
один человек пару часов с малышом, позволяя другому делать домашние дела, пару
часов – другой. Днем планируйте свои дела без учета его сна: гуляйте, ходите по
магазинам. Ребенок не может не спать, свое, как говорится, он возьмет. Будет засыпать
в самых неожиданных местах и спать столько, сколько ему требуется.
Второй вариант: вы определяете режим дня и
следуете ему неукоснительно. Собственно, что Вы сейчас и стараетесь делать. Мне
этот вариант ближе, но он может измотать Вас. Тут можно дать только один совет:
быть терпеливее. Все периоды в жизни подрастающего ребенка быстро проходят и
уже через пару лет, слушая разговор мамочек годовалых малышей о детском сне, Вы
будете с трудом вспоминать, а как это было у Вас в этом возрасте )))
05.09.2013
Ответить