Детский аквацентр

Хочу поделиться информацией с беременными девочками и мамочками малышей.

На Садовом есть очень хороший детский аквацентр (ул. Гайдара, 14а, тел. 294-36-63), офис у них находится в торговом центре "КИТ" на Ушинского. Занимаются там только беременные, груднички и детки детсадовского возраста. Бассен мелкий (особенно подходит тем девочкам, кто не умеет или плохо плавает, и, конечно, деткам), чистый. Есть сауна, хорошие душевые и раздевалка.

Для беременных занятия ведет в основном врач акушер-гинеколог, она же занимается с грудничками.

Я ходила в этот аквацентр во время беременности (1-2 раза в неделю), чувствовала себя очень комфортно (хотя совсем не умею плавать и боюсь воды), тренер помимо плавания учила нас дыхательным упражнениям при схватках и потугах (я не ходила в школу для беременных, и эти упражнения на дыхание мне очень помогли при родах), некоторым способам облегчения боли.

Видела несколько занятий с грудничками, детки очень довольны были, никто не плакал. Собираемся с Максом с апреля ходить в этот бассейн, очень уж он у нас плавать любит, да и для здоровья полезно.