Наденька
эх...на данный момент стоит, а так до родов использовала регулярно...
пробовала начать, так швы болят после КС, вот думаю начать снова, вроде всё затянулось.
А эффект от него был хороший, попун круглый и высокий, а на ножках не было целлюлита...я довольна им. Заниматься надо...заставить себя)))
30.10.2011
Ответить
Наденька
в принципе 5 раз по 1 минуте и надо, а лень-зараза))
я щас ещё ХХ крутить начинаю, крутила мес2 назад, опять же швы разболелись...начинаю по тихоньку) присоединяйся)))
30.10.2011
Ответить
Алла
с тренажером, пожалуй начну, а вот c обручем((((
не умею я этого делать)))
сколько не пробовала - не получается)))
видимо, не мой снаряд!
30.10.2011
Ответить