Истина в воде или проверь себя

В продолжение поста Важное о воде  (о последствиях ежедневного обезвоживания для здоровья)

На наше здоровье влияет множество факторов, один из них - ВОДА, самый главный, т.к. именно его мы игнорируем больше всех прочих факторов. Вы можете пить воду, можете не пить. С вас никто не спросит. Вы сами ответите перед собой за свою жизнь и здоровье. Есть вещи, которые не обсуждаются.

Воду нельзя пить во время еды. Человек не имеет права не пить 1,5 литров воды в сутки, потому что  он выделяет минимум 1,5 литра мочи в день. Заменив воду чаем, кофе, компотом и пр. мы создаем для себя проблему. Ваш организм не выделит столько мочи, потому что все перечисленное для него — еда. Поэтому минимум 1,5 литра воды в день — это аксиома. Законов химии никто не отменял. Вода — самая привычная вещь на свете и мы на нее просто не обращаем внимание. На свете более 96000 живых существ и все они в той или иной мере пьют воду для утоления жажды. И только человек пьет все что угодно, когда хочет пить, только не воду. Мы можем долго спорить: можно ли пить зеленый чай, кофе, какао... Нужно ли детей поить чаем, компотом, будут ли они от этого здоровее. Жизнь расставляет все по своим местам: упаковки все ярче, болезней все больше, диагнозы все моложе...И ничего нам не поможет, никакие заморские лекарства и супер-врачи, если мы не начнем пить воду.

Вода нам ежедневно необходима как растворитель питательных веществ. Человек, по сути, является сосудом с водой. Как в природе существует круговорот воды, также он существует и внутри каждого из нас. Вода внутри так застаивается, засоряется, очищается, испаряется. Основа здоровья человека — постоянное пополнение запасов свежей полезной воды. Как это сделать? Ответ прост — для поддержания хорошего самочувствия взрослому человеку ежедневно необходимо выпивать не менее 30 мл на 1 кг веса чистой сырой(!) воды.

Казалось бы, рецепт здоровья очень прост, но так ли поступает большинство из нас? К сожалению, сегодня когда человек испытывает жажду, он, в большинстве случаев, пьет все что угодно, только не воду — газированные напитки, чай, кофе, соки и другие жидкости. В результате, не только не восполняется потребность организма в воде, но и тратится дополнительная энергия. При этом уменьшается общая продолжительность жизни человека, он начинает болеть, и будет жить вместо 100 лет — всего 50-60. При этом, никому не приходит в голову, мыть полы компотом, поливать цветы квасом, а в аквариум с рыбками заливать сладкую газировку.

Многие люди пьют простую воду, покупая ее в магазинах, пропуская водопроводную воду через фильтры, отстаивают или замораживают воду. Это уже хорошо! Но не достаточно.

КOЛИЧЕСТВО И КАЧЕСТВО ВОДЫ

Многие даже не догадываются, что у этой проблемы есть две стороны медали.

1.    Количество — это когда воды в организм поступает недостаточно для того, чтобы произвести все очищения, вымывания, растворения и т. д. Это называется «болезни количества воды» или обезвоживание. Норма ежедневного употребления воды для здоровья более 30 мл на 1 кг веса. В противном случае, это все равно, что попытаться сделать генеральную уборку дома с помощью одного стакана воды.

2.    Вторая группа болезней называется «болезни качества воды». Болезни качества воды — все паразитарные, бактериальные, грибковые, вирусные заболевания, передающиеся с водой. Например, гепатит А, дизентерия, сальмонеллез, брюшной тиф и даже лямблии, которые живут в воде. Хлор, токсины, химикаты с полей в колодцах и источниках. Так же к проблемам качества воды можно отнести постоянное употребление воды отфильтрованной, дистиллированной, т. е. с точки зрения природы — пустой, мертвой.

СИМПТОМЫ, СИНДРОМЫ БОЛЕЗНИ

Симптомы болезни — это ее проявления. Например, сухость во рту — это не болезнь, а ее симптомы, конкретнее — симптомы обезвоживания.

Синдромы — это комплексы симптомов: три, четыре, пять симптомов.

Болезни — когда наблюдается много проявлений, и мы можем называть болезнь, потому что известен возбудитель.

Запомните: симптом — это защита, болезнь — это проблема.

Проблема:

1.Сухость во рту.

2. Запор, задержки стула, нерегулярный стул.

3. Повышенная кислотность желудочного сока. В организме не бывает повышенной кислотности, бывает пониженная водность. Если вы возьмете 100г воды, положите туда 2г кислоты, получится 2% кислота. Но если Вы возьмете 50г и положите туда все те же 2г кислоты, то кислотность будет значительно выше. Так же и в желудке: в желудке не бывает кислоты больше, чем нужно, бывает воды меньше, чем нужно, поэтому и кислотность выше. Пейте больше воды и будет нормальная кислотность желудочного сока. А пониженная кислотность  - это атрофия клеток. Желудок постоянно вырабатывает кислоту, а мы постоянно пьем горячий чай, едим горячий суп, т.е. постоянно уничтожаем клетки и они, в конце концов, перестают размножаться. Таким образом, просто некому продуцировать кислоту в желудке.

4. Песок в печени.

5. Густая желчь. Все нарушения обмена желчи, такие как сгущение, песок, камни — это недостаток воды в организме, потому что желчь в организме должна быть слабо концентрирована. Когда воды мало, она становиться сильно концентрированной, загустевает и выпадает в осадок.

6. Соли, песок, камнеобразования в почках.   100% недостаток воды, не допитая вода и недостаток кальция.

7. Сухая кожа. Многие жалуются: «У меня сухая кожа». Что им обычно рекомендуют специалисты? Увлажняющий крем! Нужно не забывать, что кожа растет из нас!!!! Толку ее мазать сверху, если изнутри она не получает ни влаги, ни надлежащего питания. Клетки кожи человека, как кора дерева — растет, становится твердой, отшелушивается и опадает. А на ее месте вновь образуется новая. Поэтому мертвые клетки кожи, как и старую кору дерева, назад не пришлепнешь. Они уже умерли. Поэтому и увлажняющие кремы дают лишь сиюминутный эффект. Сухие волосы, кожа, ногти — это недостаток воды в организме.

8. Хруст в суставах, соли в суставах, позвоночнике,пощелкивание, деформация хрящей, суставов, межпозвоночные грыжи, артрозы, артриты. Все что касается этих проблем имеет всего три причины: - обезвоживание, бактерии, недостаток витаминов и минералов (в основном, кальция, кремния, серы).

9. Сахарный диабет. Протекает с колоссальным недостатком воды.

10. Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, сгущение крови, жирная кровь- недостаток воды.

11. Все виды повышения гемоглобина. Это говорит о том, что воды в организме нет совсем.

12. Катаракта. Возрастная дальнозоркость. Обезвоживание хрусталика, он становится более плотным и человек слепнет.

13. Ишемический инсульт. 100% болезнь обезвоживания организма — спазм сосудов из-за того, что воды мало и образуются эритроцитные тромбы.

14. Аллергии. Бронхиальная астма. Избыток белков, недостаток ферментов и недостаток воды. Слизь, мокрота в организме накапливаются и закупориваются мелкие лимфатические сосуды носа, бронхов, гортани, горла. А промыть нечем.

15. Нарушение работы нервной системы пожилых людей. Старческое слабоумие. Это усыхание мозга.

16. Депрессивные состояния, расстроенная нервная система. Закисление организма токсическими отходами, нехватка жирных кислот и обезвоживание организма. Нужна очистка организма с большим количеством хорошей воды. Генеральная уборка.

17.  Все виды отравлений: экологические, химические, пищевые. У организма не достаточно воды для того, что бы своевременно вывести интоксикацию.

Вес — не допитое количество воды. Организм сделал энергетические запасы жира, как у верблюда горб. Как правило, когда человек пьет физиологическую норму воды ежедневно, первое, что он начинает отмечать — снижение веса и уменьшение чувства голода.

Еще больше полезного, в том числе тест на обезвоживание в лекции врача О.А.Бутаковой здесь