Планирование в позднем возрасте.

Куэнзим 300-400, глютатион, ликопин 8-10, селен, цинк, витамин С, витамин д 21 каплю.. Омега 3, метилфолин, овариамин, делала прайминги эстрогеновый (фемостон,дивигель,прогинова ,эстрожель по схеме и андрогеновый.. ( дгеа или андрогель)

Я пью д, омегу, метилфолат, цинк и селен хорошо) Но больше это для состояния здоровья в принципе, влияет ли на зачатие не уверена. Сейчас ещё пью дгеас. Почитайте о нем.

Девочки, действительно нужно такое большое количество витаминов и гормоны? Это не вредно? Нет ли одной универсальной таблетке чтобы все витамины содержала? Ведь это можно запутаться и забыть что нибудь принять.

Обязательно попробовать ещё и не опускать руки. Все получится! При планировании никогда не будет лишним пропить фолиевую и кислоту, в ней много полезного. И, раз вы так серьёзно готовитесь, то можете ещё узнать о возможностях биострахования. Я сама узнала об этом пару лет назад и сейчас так спокойно за будущее ребёнка, понимая что его здоровье в надёжных руках. Можно для начала вебинар послушать, его проводит Гемабанк. Просто, чем мама старше, тем она основательнее подходит к своему здоровью и здоровью малыша

Вам периферическое кровоснабжение нужно привести в отличное состояние. Это не только БАДы, это упражнения, питание. И печень. Не ищите чудо-таблетку, две красные кнопки я указала выше. Улучшите своё общее физическое состояние, и психологическое. И с мужем то же самое. Практически никто этого по- серьёзному не делает! Это психологическая особенность 40+, хаотичные телодвижения, кризис среднего возраста - на горизонте замаячила смерть, времени мало. На всё мало. Дальше ещё хуже. А тут нужно действовать очень последовательно, системно и с настроем "не догоню, так хоть согреюсь", раз эко недоступно. Помимо репродуктолога надо посетить: кардиолога, гематолога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Фолиевая кислота обоим нужна в адекватной дозе.

Если у вас нет возможности сделать ЭКО вообще и вы не проходите по квоте (АМГ должен быть 1.2 и не менее 5фолликулов( , то все равно сходите к репродуктологу. Важно отслеживать овуляцию, важно вести регулярные ПА, не только за пару дней до и после овуляции, а каждые 3 дня в целом, чтобы и сперма обновлялась, и наверняка попали в нужный момент. Качество яйцеклеток вы к сожалению не улучшите. Но вы можете улучшить в целом состояние здоровье, сдать анализы на дефициты. Все это может влиять, хоть и косвенно, на возможность зачатия. Это все лучше обсуждать с врачом. Не надеяться на какую-то конкретную волшебную витаминку, а прямо комплексно подходить к вопросу. ЗОЖ, спорт, витамины и т.д. Но по назначению врача. Иначе вам тут насоветуют, в лучшем случае просто деньги потратите зря, в худшем - понадеетесь на чудо и потеряете драгоцнное время. ЭКО конечно было бы предпочтительнее. Посмотрите, может быть вы сможете сделать с рассрочкой? Занять у родственников? Или если низкий запас, то можно делать ЭКО в ЕЦ и собирать эмбрионы. Это примерно в 2 раза дешевле, чем обычное ЭКО. Результативность тоже ниже, но все-таки хоть что-то. В вашем возрасте отсчет уже идет не на годы, а на циклы. Малыша нужно не только зачать, но и выносить и родить. А это все отнимает здоровье тоже.. Настоятельно рекомендую пойти к репролдуктологу, и прямо сказать, что нет возможности делать ЭКО, но хотя бы что-то..Сходите к Калининой или Фалалеевой в Линию жизни. Врачи очень хорошие, к ним идут как раз возрастные с истощением запаса и пр. Обещать тут ничего нельзя, но хотя бы попытаться можно