Отмечать? или нет

я отмечаю как только красное увидела. вот даже розовое- значит пошло дело
09.11.2023
Месячные считаются, когда полноценная кровь. Мне так мой врач сказала.
02.11.2023
мазню длившуюся день ни туда ни сюда я все таки не отметила, отметила все таки когда уже пошли.
30.10.2023
вот мне тоже всегда интересно было, отмечала когда "польет" и О именно от этого отсчитывалась и как часы была. А в прошлом месяце что-то пошло не так, и цикл отчитался от первого дня мазни. О на 2 дня раньше случилась и эти М начались тоже раньше. В итоге поняла, что цикл сместился
30.10.2023
План действий. Мигрень каждый цикл