Овуляция

Здравствуйте! Определить наступление овуляции можно с помощью теста на овуляцию. Проводить тест нужно с утра, через 5-10 дней после окончания менструации. Ваш цикл 33-35 дней и овуляция может наступить примерно на 16-17 день менструального цикла. Обратите внимание, во время овуляции происходит усиление выделений из влагалища, примерно через 5-10 дней после окончания менструации. Измеряйте базальную температуру, начиная со дня последнего дня менструации. Помимо всего, можно пройти ультразвуковое исследование для определения овуляции. Важно помнить,что уже на этапе планирования нужно начинать готовить организм к беременности. Я рекомендую принимать витаминно-минеральные комплексы содержащие оптимальную дозу фолиевой кислоты-800 мкг, витамина Д и железа, для оптимального развития плода и улучшения Вашего самочувствия. Однако, перед их применением , Вам необходимо проконсультироваться со своим акушер-гинекологом, т.к на рынке представлены различные препараты , содержащие фолиевую кислоту, будь то Элевит и другие.