Начало прикорма

Хотели начать прикорм по Комаровскому. То есть с кефира и творога. Волновало только, что кефир, на мой взгляд, - это такая взрослая еда, а Комаровский в своей книге не указывает марки продуктов, хотелось бы поподробнее. Чтобы просто схема подробно написанная и разжёванная для самых глупых. Я написала одному из модераторов форума на сайте Комаровского. Вот какую схему она мне предложила: лучше начать с готовой смеси, давать кисломолочную Агушу, сначала единичку, потом, дня через 4, двоечку, потом готовый творожок Агуша. Потом вводить ряженку. И только потом кефир.


"1 - кисломолочная агуша с рождения
2 - кисломолочная агуша с 6 мес (через дня 4-5)
3 - творожок с агушей (через 4-5 дней после введения второй агуши)
4 - ряженка или ацидофилин. Лучше ацидофилин. И то и другое обычное взрослое.
5 - попробовать ввести кефир. Получится, что после первого прикорма в виде агуши кефир сможете ввести через 3 недели.
И еще - давайте кефир, а не биокефир. Помимо того, что кефир вообще сложный и странный на вкус продукт (с точки зрения ребенка, которые ничего похожего раньше не ел) - биокефир еще и на вкус довольно гадкий. Кислый какой то и водянистый"

Я очень обрадовалась, что мне так хорошо всё расписали. Но! У нас в Питере не оказалось кисломолочной Агуши! Пишу эту схему, думаю, может в Мск кому поможет?

Мы сегодня попробуем начать с овощей. С брокколи.

Мамочки, может есть какой ресурс, где подробно-подробно расписано про прикормы от начала до конца. Как вводить, что за чем, в каком количестве? А то везде пишут только общие фразы. Типа начинаем с однокомпонентных овощных пюре, за сколько-то там дней доводим до полного объёма одного кормления. А я знаю объём?! Мы же на грудном! У меня на сиське расходомера не стоит, сколько Димка высосал молока. Я и не знаю.