Как научить ребенка спать
Делимся опытомДевочки, делюсь опытом со всеми желающими. Где-то в комментах я кидала ссылку, и многие писали, что материалы тоже оказались полезными. Поэтому пишу отдельный пост.
Сначала я нашла вот эти статьи
Оказалось, есть целая книга. Я ее потом купила на Озоне. А статьи из нее взяты.
Я начала дочь учить спать самостоятельно еще с 3 мес (как-то сама она отказывалась от ночных кормлений, и мы их вскоре убрали. Но я все равно вставали иногда к ней, чтобы успокоить, пропукаться, ведь нас мучали до 7 мес газики... ну это другая история).
Но по этой методике - только в 7 мес (плюс мы набрали нужный вес). Так что чистого обучения было 3 ночи. Итог - доча сама засыпает (в том числе. когда ночью проснется), спит ночью непрерывно 10,5 - 11 часов.
В дополнение скажу, что тут не полная картина. Остальное помог Комаровский (температура в комнате 18-20, влажность больше 50%, активные гуляния, восполнимые энергозатраты).
Душа радуется))