Успеть за 24 часа

Как? Ну как все успеть за эти коротенькие 24 часа спросите вы? Ну, может и не все, но многое. Каждая из нас постоянно задается вопросами: приготовить обед или погулять с детьми? сделать прическу или перегладить гору белья? в конце концов поесть или в 20-ый раз помыть пол, опять полный крошек???? И ведь не у каждого есть в помощь детский сад, няня или просто бабушка с дедушкой на пару часов в неделю. У кого то вообще никого нет, но детей все равно хочешь и любишь. Тогда то и приходят на помощь разного рода смекалки. Какие? Давайте под кат!

1. Этот пункт будет для тех, у кого дети-груднички. Так вот, до рождения 3-его я еще не знала как это возможно, чтоб малыш вообще не спал днем ну вообще представляете?. Сейчас сыну почти 3 месяца и самое большое на что я могу рассчитывать от него: это 20 минут сна утром(ближе к 11-ти), 20 минут днем и 20 - вечером. Зато я получаю полноценный сон на ночь, и из двух зол - это определенно лучше. И тут на помощь мне приходит один восточный секрет - укачивание малыша на подушке не будь у меня мужа восточных кровей так и не знала бы об этом. Как это? Рассказываю: садитесь, ножки вперед, на ноги в конце кладете подушку, на подушку-малыша и не качаете как будто буря началась, а чуть чуть покачиваете ногами из стороны в сторону, малыш как будто в гамачке, может и уснуть кстати капитально. И что же можно делать в таком вот виде? Много чего! Во первых: сделать макияж утром, во вторых: позавтракать, пообедать и поужинать, а так же накормить других детей(главное естественно положить еду рядом с собой до этого) В третьих: можно заниматься творчеством. а именно шить на руках, вышивать. вязать; можно читать книгу, журнал, строчить посты в интернете, можно просто спокойно посмотреть кино, и естественно также можно усыпить ребенка. Я вообще могу и несколько дел за этим занятием совмещать, например завтракать и читать.

2. Этот пункт назовем музыкально - шумовым. А речь пойдет вот о чем: это уже просто научно доказано собственно и дети мои тоже доказывают это, что малыши успокаиваются под разного рода шумы и музыку. Некоторые дети спят под шум вытяжки, некоторые под гудение пылесоса, а иногда под шум газонокосилки или перфоратора - дети разные. У всех моих детей были разные предпочтения, старшая спала под классику, средняя под шум вытяжки, младший очень хорошо засыпает под песни Ани Лорак и Нюши они мне тоже нравится , иногда не засыпает, а просто успокаивается и слушает музыку. Когда мне нужно например быстро одеть других детей на прогулку, я включаю ему музыку, он сразу спокойно лежит и слушает, а я одеваю детей и себя не под нервирующий плач, а под "Оранжевые сны" Лорак например, и настроение поднимается сразу. Так же когда нужно погладить много белья, я тоже включаю музыку, но так как глажу я все от постельного белья до колготок, то времени надо минимум час(иногда разбиваю глажку на несколько этапов) здесь к музыке добавляем танцы, дети любят, когда перед глазами что то мельтешит. Вот так и глажу и танцую под музыку, опять же для фигуры полезно. И опять настроение на высоте, ребенок спокойный+ гора белья переглажена. А еще успокаивается под фен, поэтому когда укладываю волосы, он рядышком лежит в шезлонге под фен спокойненький.

3. Дополнительных рук у нас нет, но когда малыш в слинге, то полное ощущение, что они у тебя есть, поэтому слинг - форева!!!

4. Я может сейчас кого то удивлю, но можно заниматься спортом дома с детьми, даже с самыми маленькими. Даже если и малыш ручной как у меня сейчас полно упражнений когда ребенок на руках, для укреплений мышц живота, бедер и т.д. Кстати в слинге тоже можно заниматься. А еще малыш дает дополнительную нагрузку.

5. Чистота залог не только здоровья, но и опять же настроения. В бардаке не хочется даже просыпаться. Да только вот как говориться убирать в квартире с маленькими детьми все равно, что расчищать снег во время снегопада. Но не убираться ведь тоже нельзя. У меня есть несколько правил для себя: всегда мыть посуду и плиту перед сном(кстати а вы знали, что грязная посуда оставленная с вечера притягивает безденежье на энергетическом уровне, так что все бегом мыть посуду!), каждый день подметать и мыть полы, запускать стирку перед сном, тратить каждый день 15 минут на уборку чего то одного(например помыть все подоконники, сложить аккуратно одежду в шкафу, расчистить какой нибудь ящик, помыть всю обувь в прихожей и т. д.) вот эти 15 минут в день творят чудеса, как то незаметно в доме появляется порядок.

6. Отставим теперь дела и вспомним наконец о себе. Ведь в этой каждодневной суете хочется оставаться красивой девушкой, женщиной. Каждая из нас правда заботится о себе по разному, я например раз в неделю пока утром чищу зубы могу быстро заодно сделать чистку лица легким скрабом и сделать косметическую экспресс маску. Еще в течении дня могу сделать маску из натур. продуктов, очень нравится протирать лицо замороженной клубникой - кожа нежнейшая потом, а так же простая маска из тертого картофеля - очищает и освежает. Так же люблю косметические масла: авокадо - для волос и ресниц, жожоба - для волос, масло виноградных косточек для кожи лица, очищает, омолаживает. Всегда мою посуду и все остальное только в перчатках, наши руки - наше лицо. Пользуюсь кремом для рук и лица, для кожи век. Из декоративной косметики - это всегда хороший тональный крем, пудра, обычный черный карандаш для век и тушь. Для волос покупаю только профессиональные средства, потому что делаю мелирование, а с ними волосы всегда ухоженные. Мою волосы и укладываю раз в 2 дня, если вдруг не могу, то делаю аккуратный пучок, одеваю жакет, рубашку и получается такой образ деловой девушки, что никто и не смотрит на волосы. Раньше у меня была подруга модель, она всегда говорила, если у тебя грязные волосы или нет макияжа, значит надо одеться так, чтоб этого никто не заметил. Это кстати работает. В маникюре просто, если есть время - делаю сама, нет времени - просто прозрачный лак и чуть чуть подпиливаю. Но самое главное - постараться выспаться.

7. Итак убрали в доме, навели марафет, к пище созерцательной и духовной надо добавить насущную. Или главный, самый надоедливый вопрос: что опять готовить? Тут как бы советы всем не дашь. Есть семьи, где на столе если нет мяса - нет еды, кто то ест все на пару, а кто то заедает дольки лимона листиками салата. Я готовлю всегда днем с расчетом на завтрашний обед. Это может быть и первое и второе и салат, может быть только второе и салат, или первое + обязательный компот, а могу вообще позвонить мужу и сказать примерно следующее: "Готовить отказываюсь, надоело!" ну это раз в месяц примерно Тогда мы едем ужинать в кафе или берем еду на дом, или муж показывает свои кулинарные способности. Иногда я покупаю готовые ланчи на обед раз 5 в месяц, когда с утра куча дел, и вообще не успеваю ничего приготовить. Ланчи стоят обычно недорого руб.250 у нас, главное все сыты, довольны. А еще у каждой хозяйки есть в морозилке какие нибудь замороженные фрикадельки или фаршированные перцы на случай "блин, 3 часа просидела в интернете, а муж через 5 минут домой придет голодный"!!! Ну и очень удобно писать план меню на неделю - дисциплинирует.

8. Вылезайте из интернета без сожаления, или давайте установку - только час не больше! Чем меньше тратите время на него, тем больше можете сделать!

9. И последний пункт девятый: нервные клетки не восстанавливаются. Кто кормит грудью можно НЕРВОХЕЛЬ(гомеопатическое), остальным от новопассита до валерьянки. Никогда не забывайте о себе сколько бы забот и детей у вас не было. Иногда можно просто проснуться и уйти гулять, купить готовую еду и не постирать вещи, нужно отдыхать и любить себя, нужно найти любимое дело, помимо домашних забот. Вот помню нам в первом классе вопрос задали:"Что делают ваши родители в свободное время?" Все дети ответили: папа смотрит телевизор, а мама: стирает, готовит, убирает, гладит, проверяет уроки, выбрасывает мусор и т.п.... " Вот так чтоб не было - не забывайте о себе, девчонки!

P.S. Надеюсь хоть кому полезно будет