Про жрать..

Гв. Колоссальное количество калорий уходит на выработку грудного Молока. Жру как пылесос. А к 7 месяцам уже второго ребенка все равно тощаю. Все равно не газель, но приятный бонус. Переедание - признак эмоционального выгорания. Пожалейте себя. Найдите отдушину. Тогда еда будет не единственным ресурсом. И секса побольше

и я жру. раньше больше. сейчас в-основном, за вечерними посиделками на кухне ( у нас двушка с большой кухней, но без гостиной, вот тут и тусим на диване около холодильника)

Когда мне тяжко я ору. Все орут А так читаю в туалете за закрытой дверью Как разговаривать чтобы дети слушали и как слушать чтобы дети говорили. Мазлиш и Фабер. Вес сойдёт как только жизнь на очередном этапе войдёт в колею. Если со здоровьем все ок. Кушайте на здоровье, всему своё время.

Я после третьих родов жрала как слон и все равно потеряла 8 кг добеременного веса. Потребовалось почти 2 года чтоб вернуться в прежние параметры. Так что тут палка о двух концах(

Плохо справлялась( Была как зомби (иногда по трое суток не спала) и постоянно на все срывалась, делала все через силу. Немножко отпустило только когда сна стало больше (хотя бы часа четыре без перерыва). А, да. И постоянно жрать хотела. Потому что не успевала есть ((( И все равно как-то поправилась, практически ничего не жравши. Потому что булки - зло! Успеваешь только в топку булку какую-нибудь закинуть, и дальше бежать.

Главное не искать себе оправданий. Ем от недосыпа, от нервов...это все отговорки. Вопрос в одном: хотите вы быть в этом весе или нет. Если нет, то нужно контролировать себя! Если все устраивает, можно и дальше утешать себя детьми (мол родила, имею право и набрать чуток) и стрессом. Кстати, на детей очень влияет как мы, взрослые, питаемся. Так что все как всегда - нервы в кулак, рот на замок))) У самой огромные проблемы с весом. Чуть дам себе слабину, начинаю набирать. И не важно сколько при этом двигаюсь.

Со вторым наела после родов 5 кг. Похудела и сновп забеременела. Сейчас вешу? Как до первой беременности. После 6 вечера ни кусочка) а стресс снимаю вышивкой.

Кто б че не говорил а ГВ много жиров тянет. Я ем как слон и вес пока в минусе(до 1 Б 60кг а теперь 53). Как завершу наверное начнет расти попец таки...

Так надо не смесь разводить, а грудью кормить тогда можно пирожки булками заедать и сливками запивать и худеть.

Меня удивляет другое, вы знаете свою проблему, вы знаете от чего эта проблема, но продолжаете в том же духе. Вам нравится своё отражение? Как можно тратить драгоценные минуты сна на вставание к холодильнику? За 2 часа перед сном, а уж тем более ночью желудок должен отдыхать, а не перерабатывать все что вы кидаете в себя. Стройные мамы не жрут, вот и весь ответ. Бывают дни когда не успеваешь пообедать или поужинать, какой там... Жизнь это не еда, но еда нужна нам для того, чтобы жить. Можно принять ванну с лавандой, пораскрашивать антистрессовые раскраски, посмотреть идёи для дома, рукоделия и воплотить это в жизнь, подумайте, что у вас хорошо получается. Ну и в душе нужно себя наставлять, иметь силу воли. Нужно уважать и любить своё тело, сделайте обертывания, самомассаж в конце концов, займитесь спортом- почувствуете себя бодрее, подтяните кожу. Включайте хорошую музыку для настроения, танцуйте. Выбросите лишний хлам, освободитесь. Вам нужно начать большую работу над собой. Ваш главный враг- Вы сама. И кстати очень помогает записывать что когда и сколько сьели. Самое главное - действуйте!