Как продлить/сместить ночной сон, чтоб поселить погодок вместе?
Комната погодковДоброе утро!
У меня 2 дочки: 2.1 год и 8месяцев. Всю жизнь по графику))) Спим все в разных комнатах. (мы с мужем в зале, старшая в детской,младшая в спальне) . Цель - вернуть спальню😅
Старшая встает в 6-7,дневной сон 11-13, в 19 отбой. Младшая встает в 5-5:30 , так еще и ночью просыпается несколько раз... (Старшая с 4,5 месяцев спала всю ночь.). Потом 2 сна в 9 и в 14, а в ночь в 18:30. Засыпает с соской сама просто за 2 минуты. Ночью не кормлю уже месяца 2-3. Вообще ГВ 2 недели назад прикрыла. То есть просыпается мелкая не есть, а обычно надо ей соску дать и погладить (обычно пару раз). Ну это ладно. Как вот сделать,чтоб спала тоже до 6 хотя бы? Я пробовала до 19 тянуть вечером - не помогает. Есть какие-то идеи?
Всем спасибо!)
Алечка
Сместите сон младшей вечером на нужное вам время часов утром. Укладывайте позже на столько, на сколько хотите, чтобы позже встал ребёнок. Дайте время организму привыкнуть. Подстраивайте малышку под график старшей. Или забирайте время у дневного сна. В общем, тут математика. Рассчитываете, складывайте, отнимайте)))
06.03.2019
Ответить
Алена
Да-да! Сегодня уже прогресс, так сказать. Легла в 19, в 4:30и 4:50 попросила соску, а проснулась в 5:45 в итоге 💪💪💪
06.03.2019
Ответить
Natali
Блекаут шторы обязательно. Летом мне их недостаточно, еще и блекаут рулонные жалюзи повесили, что бы ни лучика. В ночь в 18:30 это для меня фантастика. Надо конечно позже сдвигать, ребенок высыпается к 5. У меня средний вот наверное ближе к 3м стал 9 часов ночью спать и то просыпается и орет по ночам (ему сны снятся и он орет), а до этого всегда спал по 8 часов, еще и каждые 2 часа подъем на поесть/пописать. Младший лучше спит, с 23х до 8ми. Тоже каждые 2 часа ел, вот на днях с груди сняла, две ночи орал, и если бы не дерматит, спал бы всю ночь хорошо, а так чешется.
04.03.2019
Ответить
Алена
ну вот сейчас у меня цель неделю пробовать в 19 класть, посмотрим, что выйдет. вчера в 19 положила в 4:55 встала. но хоть без единого пробуждения.
05.03.2019
Ответить
Алена
не, позже 19 не хочу класть, так как с 19 до 22 - личное время и время с мужем. Вставать в 6 люблю тоже) но не в 5))))
05.03.2019
Ответить
Natali
До 5ти это 10 часов сна получается. Мои столько не спят. А я не люблю рано вставать, поэтому детей поздно кладем. Если моих в 19 уложить, они встанут в 3 :))))
05.03.2019
Ответить
Анастасия ⚖️ Медиатор. Юрист
Моей младшей почти 2 года уже и спать всю ночь начала вот только недели 2-3 назад. Хотя старшая тоже спала всю ночь с 4 месяцев. 😱😱😱🤦♀️🤦♀️🤦♀️
04.03.2019
Ответить
Янина *преподаватель английского*
Сейчас не тот возраст, чтоб безболезненно совмещать. Радуйтесь, что у вас три комнаты. Я подселяла в полтора года младшей, когда сон полностью совпадал и то были проблемы
04.03.2019
Ответить
Mary Jane
Сильная женщина..я тоже все хочу прикрыть, но видимо пока не сильно хочу.
И такие же мечты,как бы сон совместить,но я вроде начала,правда это все все равно в одной комнате все,потому что спят неспокойно засранцы.
04.03.2019
Ответить
Алена
Слушай, ну, для меня ГВ просто обязаловка была - никаких "интимых" моментов , "единения с ребенком" и тд. И вышло так, что в сексуальном плане грудь отрафировалась на 3 года, блин! (беременность, гв, беременность, гв). Так что сейчас реабилитируется, бедная.
а про сон: у меня старшая супер спит, конечно. младшая засыпает на раз-два. но подъем в 5:30 максимум и хоть тресни. Я до 6 не разговариваю с ней, не вытаскиваю, просто глажу. Но чё-т не работает))) не смещается утро
04.03.2019
Ответить
Mary Jane
У меня похожая штука с ГВ,тоже никакого интима и все такое.
Просто в плане того,что с духом надо собраться,ребенок то чует там еду другую..моя бутылку у меня не ест.)) Через раз получается..а так знает,где искать,орет..и пока вот я сдаюсь,а тоже уже надоело) но видимо ещё не край..но скоро завяжу
04.03.2019
Ответить
Mary Jane
Как они засыпают то так у тебя,моим и сказки,песни и прочую штуку..правда сейчас стала практиковать,что все,легли и спим..но если старшему уже можно сказать закрой глаза,но мелкая возится постоянно,ещё и орать может)
04.03.2019
Ответить
Алена
у моих обеих соска на сон. ну и старшей пою 1 песню. Засыпают легко в целом.
04.03.2019
Ответить
Happy berry
Попробуйте схлопнуть сон 9 и 14, до 11 тяните. И кто мешает в спальне с ребенком побыть? Встали, успокоили, дальше спать. А потом ее отселите.
Мы вообще впятером на кровати 
Я с младшим, старшая, иногда к папе прибегает и сверху все это накрыто кошкой.
Я с младшим, старшая, иногда к папе прибегает и сверху все это накрыто кошкой.
04.03.2019
Ответить
спасибо!