Нет сил...

Занимаюсь фитнесом уже несколько лет, всё нравилось, но сейчас чувствую полное отсутствие сил, визуально прогресса нет и желание заниматься спортом пропадает. Да и вообще что-то настроения всё меньше(( Что можно сделать?
31.05.2021
Марина Воронина, Попробуйте сменить привычные тренировки на что-то новое, может кардио или бассейн. Также надо обязательно помогать своему организму, принимать витамин Д в достаточном количестве. Я бы вам рекомендовала обратить внимание на Вобэкэа
31.05.2021
Женя Малкова, Да, как-то я наверно с этой курой-гречей, совсем забываю про нормальные витамины(( А чем хорош вобэкэа?
31.05.2021
Марина Воронина, Это витамин в спрее европейского производства. Вобэкэа хорош своей усвиваемостью и дозировкой, это как раз благодаря формату спрея под язык. Советую по личному опыту)
31.05.2021
Конечно отпускать ситуацию! Когда вы приучите ребенка к самостоятельности?)я примерно в 5 классе перестала сидеть с уроками дочи..проверять дз можно не каждый день, внезапно,так сказать держать в тонусе.)в любом случае ,даже если сначала чуть скатится с непривычки, подтянется позже сам. А вы будете радоваться и отдыхать)
12.05.2021
Ириша Юрьевна, да я и так стараюсь не наседать но потом забивает и в итоге все занятия с репетиром коту под хвост, если совсем не контролировать он уходит в свои мысли(((
12.05.2021
Со страшим сыном было так же... С младшей дочкой выбрала другую тактику. Больше доверяла , расширила зону ответственности. Итог - пошла в школу в 6 лет. Ещё первый класс я что то проверяла и контролировала... Но НИКОГДА не проверяла - что она взяла с собой, что нет.... Класса до 3 она иногда просила посидеть с ней. когда делает уроки. В этом году заканчивает 5 ый класс.. Пару раз за год просила помочь - обяательно помогаю! Даже если не могу)))(английский) - просто включаю логику). Никогда не ругаю за двойки, если они по делу. а не от лени. Периодически она "проверяет" степень дозволенности(границы доверия)..Учится - две 4 , остальные 5. Причем 4 по русскому и географии))). Но никогда мне не приходило в голову делать из неё отличницу!...
12.05.2021
Elena, да нам отличник тоже не нужен, но и скатываться в двойки не хочется хотя средне учился((но у всех по разному.
12.05.2021
С 1 го класса как закон, сначала уроки потом телефон или телевизор, это не обсуждается . Я считаю не правильно уговаривать делать уроки , это должно быть по определению, это их работа . А вот оценки это совсем другое, мне всеравно сколько и какие ,главное конечный результат и знания .
12.05.2021
Е.В.А, мы все перепробовали, по сути так же с начало уроки но иногда просит перерыв и начинается((((
12.05.2021
А ,вы верите? Бесплодный брак. Мужской фактор. ОАТ