Роды 18 недель

Соболезнования 🖤 не держите всё в себе главное, нужно пройти все стадии принятия . Но при этом самостоятельно приводить себя в чувства когда очень сильно накатывает , по крайней мере я так делала...иначе скатывалась в истерику. Просто поймите что нужно жить дальше , успокаивайте себя , жалейте. Чтоб хоть как то отвлечься займитесь своим здоровьем, поиском специалистов ,обследованиями , пройдите курс психотерапии. Чтоб ваша следующая беременность протекала благополучно .❤️🫂

Чтобы начать жить дальше, сперва нужно отгоревать. Столько, сколько вам нужно. Не нужно быть сильной, эмоции и переживания необходимо выплескивать. Хочется плакать, плачьте, поговорить, говорите с теми, кто готов слушать не отмахиваясь от вас и вашего горя. В острой фазе успокоения не найти, оно будет приходить позже, понемногу. Полностью рана не затянется, она навсегда останется зудящим шрамом. Время лишь припорошит остроту боли, чуть сгладит ее. И тут уже придется учится жить с этим шрамом, улыбаться, просыпаться по утрам, заботиться о себе. Вы поймете, когда придет время двигаться дальше. Самое главное, в этот момент не остаться навсегда в моменте боли и горя. Ищите то, что помогает вам обрести внутренний покой, сосредоточиться без посторонних мыслей, окунуться с головой. Могу сказать честно, меня отпустило только после рождения живого, здорового ребенка. Жизнь перекрыла смерть. Но лукавить не буду, страхи и воспоминания и боль, они остались.

Я сейчас проживаю этот ужас, честно как вылезти еще сама не знаю, вот пришла в такие чаты, хотя раньше даже не знала о их существовании, из чатов с подругами и коллегами вышла, не хочу с ними обсуждать. А тут мне вроде легче среди незнакомых людей. Я вас очень понимаю и обнимаю ..