я кормлю грудью

Молочное можно есть. Мяса лучше не есть в среду и пятницу. Ну и понятно, что пост - это не еда, а чтоб легче было молиться душе и управлять собой (телом и своими страстями).

до года не ела мяса в пост, но молочное ела. После того, как Сереже исполнился год я как-то внутри почуствовала, что мне нужно построже поститься и постепенно перешла на общепринятые правила ограничения в еде. Уверяю вас, что молоко не пропадет ))) Кормлю до сих пор)))

Я только мяса не ела в пост, все остальное ела, когда была беременна и кормила грудью.  Хотя батюшка сказал мне что я могу не постится.

Да, можно не поститься

Наш батюшка разрешил мне не поститься, хотя ребёку моему было больше двух.Он вообще говорит, что пост в еде- это больще для нас, а Богу угодно чтобы мы любили друг друга. Може быть, он у нас немного мягок с прихожанами)  

Нужно понимать, что пост - это не то, что это можно есть, а это нельзя. Мы не монахи и соблюдения монастырского устава от нас никто не требует. Важно самоограничение и борьба со страстями. Всегда можно найти от чего отказаться: от телевизора, интернет ограничить по-максимуму, следить за своими мыслями, в еде соблюдать умеренность, а то ведь можно и постной пищей объесться). Если вашему огранизуму необходимы те или иные продукты, значит надо их кушать. Год назад я еще кормила ребенка. От мяса мне было легко отказаться, а вот молочное иногда было необходимо, поэтому периодические ела. Сладкое тоже ограничила, хоть и люблю его. Смотрите по своим силам. Если можете отказаться - откажитесь, а если тяжело физически - покушайте.

думаю что посильный можно,послабления на какие-то продукты главное больше пить и знаете это мое мнение,но мне кажется что пост будет только во благо для ГВ.