Ход литургии?

Здравствуйте,дорогая много знающая ПС! Уже как 1,5 года я член РПЦ,но к своему стыду,до сих пор не могу понять что за чем следует на литургии..Конечно можно почитать литературу соответствующую,но я-лентяйка всё никак не найду время.Если не сложно,расскажите своими словами,как проходит литургия: сначала проскомидия,а далее? Несколько раз люди встают на колени(это что означает на тот момент?),херувимская песнь когда поётся и прочее?? Спасибо!