С началом Успенского поста!

Поститься нужно-хотя бы мясного не есть,это по силам каждому. 
16.08.2014
Случайно начала поститься по зову души, посмотрела в православный календарь и удивилась, что как раз попала в пост) Хотела попоститься несколько дней, но теперь постараюсь до Успения, до 28 августа.)
15.08.2014
В еде-нет:(
15.08.2014
а в чем да?
15.08.2014
Стараюсь поститься духовно, конкретику, с Вашего позволения, обозначать не буду. 
16.08.2014
по мере сил стараюсь)
15.08.2014
да
15.08.2014
сейчас нет. пока беременная и кормлю в еде себя не ограничиваю. 
15.08.2014
Пытаюсь)))
15.08.2014
Нет )
14.08.2014
Помогите составить список продуктов разрешенных в пост. Рожденственский пост мирянам