День 28 неделя 4
Отчеты ежедневныеПодвожу итоги
Вес 57.4 (ушло за четыре недели 6,4 кг, за последнюю неделю 1,8кг)
ОГ- 98см (-5см) 93см
ОТ -77см (-7см) 70см
ОЖивота-91см (-8см) 83см
ОБ-99см (-9см) 90см
Оноги- самое толстое место 58см (-6см) 52см
Оруки- 30см (-3см) 27см
Вес хорошо ушел, объемы уже не очень, хотя по 1 см в талии, в ляшке и на животе и 3 см в бедрах.
Итог - чувствую себя хорошо, просто отлично, легко и энергично. Я себя люблю!!!
Из плохого - проблемы со стулом и комментарии знакомых, что я вскоре наберу еще больше веса, а они посмеются (((
~Марина~
Это от зависти. И они действительно посмеются, если таки будет. Выйдешь из диеты и не расслабляйся! Я не набрала ни грамма после нее, только у меня было обязательное условие - после шести, максимум семи НЕ ЖРАТЬ!
а набрала я уже с новой Б)) Так что, все будет ок))
15.09.2010
Ответить