Истеричка
Клуб Психологической помощиПишу про себя, никогда не думала, что примкну к этому типу женщин, всегда считала, что такое поведение не достойно приличной женщины, но все же прорвало! Все причины, которые привели к этому писань не хочу, не в этом суть. Вчера я испытала новое для себя и очень неприятное ощущение: дочь была в этот день у бабушки, был очень неприятный, но необходимый разговор с М, после определенной фразы я не смогла себя контролировать, схватила то, что попалось под руку - подушку от дивана и начала со всей силы ею бить М, когда я поняла, что делаю, села рядом и зарыдала в эту подушку, мне стало очень холодно, затрясло так, что зубы стучали, не хватало воздуха. Когда продышалась, выпила ударную дозу пустырника, умылась, снова накрасилась и поехала забирать дочь, там уже ждали. Согрелась я только в автобусе у печки. Сегодня при малейшем раздражжении мне хочется кричать, я ужасно злюсь и плачу, пустырник уже выпила, поделилась о случившемся со своей родной сестрой (самая близкая мне подруга) и теперь с вами, мне страшно, как быть дальше, как себя сдержать в руках, перейдя эту грань
Лися
Мне понять мужское поведение помогла книга "Мужчины с Марса - женщины в Венеры" - стали лучше понимать друг друга. Если из-за мужа проблемы, невнимание и т.п. - прочтите, многое встанет на свои места. Я надеюсь.
А вот покричать на природе, порычать. покусать, побить, попинать подушку, принять контрастный душ, выспаться, погладить животное, поиграть с ребенком - помогает снять стресс.
20.01.2011
Ответить
Марьюшка
Спасибо, я подобную книгу читала, действительно, многое становится понятным.
20.01.2011
Ответить
Лися
Вкратце - о том как наше тело отвечает на посылы нашего подсознания. О психосоматике. О выявлении скрытых причин болезней и поведенческих шаблонов.
Мне было интересно. Я, например, не знала, что многие болезни нам даются, чтобы преодолеть что-то в себе. А там интересно расписано какие от чего именно. Понятно становится хоть куда дальше двигаться.
21.01.2011
Ответить
@ся
У меня тоже такое бывает приступами - молчу-молчу, а потом как накопится... Хорошо помогает спорт (йога или что-то очень активное, силовое) и рисование, но только регулярно, хотя бы раз в неделю
16.01.2011
Ответить
Марьюшка
Спасибо! Спорт раньше хорошо переключал. Решила, что завтра иду в баню и разузнаю все про ближайший фитнес-центр, в выходные планирую в лес!
17.01.2011
Ответить
Ксюша
Марьюшка только сейчас хотела писать о том же, я-злюка, в последнее время не могу себя сдерживать. Начала срываться на ребенка и сама в ужасе от этого(((
16.01.2011
Ответить
Марьюшка
Спасибо огромное, наверное, сейчас это было бы лучшим решением. Буду искать возможности
16.01.2011
Ответить
маМАША
часто так и бывает... что мужья сами доводят жен до этого. а потом и прония не попросят, а еще и обзавут истеричкой! конечно, на фоне свободных, ничем необремененных девушек, мы смотримся сварливыми жонами. я по сути очень легкий человек, компанейский. но в последнее время я тоже не могу себя сдерживать(только нам по смс приходится,а это еще хуже). мой муж постоянно в командировках. и я срываюсь на него из-за невнимания. все таки сижу все время дома,с друзьями мало уже общаюсь, ко всему еще беременна и сентиментальна! но он как относился так и продолжант относится без осоого внимания. а самое обидное не понимает, в чем виноват и меня не понимает. вот и срываюсь. потому что уже выхода не нахожу! другой бы хотябы цветы прислал,раде знака любви. но мой даже не додумается)))никогда не бывает истерик на пустом месте. видимо ниточка давно виться начала.....
16.01.2011
Ответить
Марьюшка
Вообще по натуре я очень спокайная и уравновешенная в любой ситуации, но тут что-то отключилось. Начало тому положено давно, но как-то до этого справлялась с собой. Прощение и цветы - ха-ха, это, наверное только в мелодраммах бывает, а о том чтобы понять - это тоже не про него
16.01.2011
Ответить
Leta
Да это не грань-это просто срыв. И совершенно не значит, что теперь вы так будете себя вести, тем более если осознаете, что это не правильно. Успокаивайтесь, держать себя в руках можно-на то мы и люди, имеющие разум и волю. А к срыву отнеситесь как к необходимой на тот момент разрядке, но к и как к исключению в вашей жизни.
16.01.2011
Ответить