нам три с половиной месяца и меня накрыло состояние депрессии. От страха и тревоги подташнивать стало. Жуть. Мама очень далеко, поэтому поплакать не кому. Персен пью не помогает. А главное, что бесит все жутко. Малыш мало спит ( ему хватает) а мне соответственно приходится его развлекать, а бывает начинает капризулить и тут у меня опускаются руки. Муж сегодня заявил, что я мало с ребенком одна сижу (до этого он брал отпуск после родов, а потом у меня была операция и он мне помогал) и что веду себя как маленькая. Как быть? как выйти из этого состояния? а то слезки на подходе.
у меня аналогичная ситуация. Маме по телефону поплакалась-легче стало...правда,только 15 мин поговорили-дорого разговаривать,тоже далеко
а "подруги" все куда-то пропали после рождения ребенка
и сестра-то тоже потерялась где-то. и даже муж ..
О! значит мои "подруги" не одни такие?????
я на всех разобиделась. За 3 месяца ни звонят, ни пишут, в гости не просятся, только в контакте фотки карапуза коментят((((
почему так? зависть что ли????
У Вас просто сильная усталость. Спите днём, даже если в ущерб приготовлению ужина: Ваш отдых дороже. Кормите ребёнка лёжа, кладите с собой спать. А в остальном - почитайте у меня в дневнике статью о том, как выйти из этого состояния.
Понимаю....Я просто днем спать не могу. А ночью мне не хватает выспаться. Папу - папствовать!!! Хотя бы на выходные!!! Они на работе - работают по 8 часов, а мы - круглосуточно!!! Отговорки не принимаются!!!
Я себе устриваю "разгрузочные дни")))) А так тоже иногда начинаю с ума сходить!
на пару часиков можно, не разбалует. или муж приходит с работы, попроси посидеть. Ничего страшного за пару часиков не случится, это нам так кажется, что деть без нас не может и никто кроме нас не справится, подумай о себе, правда помогает
Если у вас депрессия, сходите к психотерапевту. Три месяца - это уже тот случай, когда надо работать со специалистами.
Но я думаю, что у вас не депрессия, а просто усталось.
