вот такой бред я сегодня несу !!!

Опыт, мать его за ногу, жить спокойно не дает. Поэтому я предпочитаю просто переключаться с глобального на конкретное. А именно - что я делаю и вижу здесь и сейчас. Минут 10-15 тихого проговаривания событий и дел - и я спокойна, как сытый удав. Потому что мозг переключился с одного на другое. Потому что здесь и сейчас происходит вокруг меня много хорошего и красивого. Потому что здесь и сейчас я не ломаю голову над проблемой, а созерцаю то, что уже есть и не требует переделки.Каждое утро я завтракаю у окна на кухне в тишине и покое. Любуюсь деревьями, что протянули свои ветки прямо к окну. Наблюдаю за спешащими людьми. Провожаю взглядом машины. Делюсь впечатлением с кошкой Лялькой (она очень разговорчивая и тоже любит пофилософствовать). 15 минут тишины, покоя и умиротворения - и я готова к новому дню.Хотя бы раз в день, но эти 15 минут, прожитые здесь и сейчас, должны быть обязательно.
13.10.2011
Ну вот..... Осеннее настроение... или депрессия?