Как "отвязаться" от неинтересного, тяжелого человека.

И как себя правильно вести, чтобы не интересные знакомства не перерастали в дальнейшие отношения?

Расскажу о чем я. Зачастую ко мне просто навязываются в друзья, почему-то требуя понимания, сострадания, взаимовыручки.

Недавно отдыхала в санатории, и вот подсела за стол женщина. Я, как пунктуальный и воспитанный человек старалась поддержать беседу, не могу сказать, что очень эмоционально реагировала на ее душещипательные рассказы о жизни, проблемах. Все о своей жизни она рассказала буквально через час знакомства. Проблема в том, что по возвращению домой она продолжает звонить, писать сообщения. Но меня сильно напрягает это общение, она очень тяжелый человек, к тому же пытается взвалить на меня часть своих проблем постоянными просьбами...В общем, как деликатно от нее отвязаться?Обидеть совершенно не хочется. Помогите советом