Стремление к идеальности во всем... К чему?

Вот именно это стремление и рождает у меня, мне кажется, бесполезную суету и никому ненужное соревнование. Причем, я знаю, что идеалов не существует, и я не только про внешность говорю, в этом плане мне достаточно быть "лучшим вариантом самой себя". А вообще про бытовые ситуации. Ну, например, жду подругу в гости, с которой давно не общались. Дома буду прибираться до потери пульса и придираться к каждой мелочи. Спрашивается зачем? Подруга и не заметит блеска полочки на кухне в углу, и не оценит точный порядок книг в стеллаже? К чему эта идеальность? А мне так как-то легче, я прям кожей ощущаю свое удовлетворение от этого. Тот же пример и с внешностью. Если намечается какое-то мероприятие, то я буду заранее готовиться, продумывать одежду, худеть к дню... чтобы чувствовать чистую совесть, что я, вот, сделала все и даже больше. Пр этом после этого дня, я буду с такой же чистой совестью, например, наедаться пончиков до следующей цели. И главное, у меня все время разделено на такие периоды: либо я максимально к чему-то гтовлюсь, либо я полностью расслабляюсь. Вот как так? Зачем я себе усложняю? Но это уже такая неискоренимая привычка, что без нее не могу