Кошмары

Очень волнует муж...ему постоянно снятся кошмары. Началось около года назад, будто кто то душил во сне. Сейчас стало намного чаще, бывает ощущение что душат, но чаще просто кошмары, типа мертвецов, монстров, зомби, кто то гонится, и прочее. Он стонет и вздрагивает во сне, сначала еле слышно и почти переходя в крик,я даже не сразу могу его разбудить, несколько секунд толкаю,переворачиваю на спину,он вскакивает и его аж трясет. А сейчас за двадцать минут уже второй раз, ушел на кухню,пьет чай. Он уже шутит про Фреди Крюгера. Но это не смешно. Я очень переживаю. Бывает, что снится, всем когда нибудь что то снится. но буквально каждую ночь. или через одну. А то и по два раза. Было такое что днем спал и та же фигня. Как быть? Я очень переживаю. С чем это может быть связано и как бороться?