Не знаю, в тему ли...

Жанна,у меня тоже так было. я начала невропатологом,а закончила психиатром.(у меня тоже были панические атаки,и очень сильные,даже страшно вспоминать). пила антидепрессанты,даже несмотря на кучу побочек(а их там ну очень много).я не спала несколько месяцев,и уже отчаялась вернуться в нормальное состояние.но все прошло.и конечно,мои слова вам покажутся банальными,и у вас все пройдет и будет хорошо. терпите,а если не можете,обращайтесь к специалистам. если что,пишите в личку

Вы написали про меня , началось все во время беременности и продолжается до сих пор, страхи ничем необоснованные, картинки разные мелькают перед глазами страшные,тоже как и вы очень впечатлительная девушка, во время беременности меня так это состояние тревожило не дай Бог, думала после родов пройдет не прошло, тоже начиталась за неврозы , панические атаки и остальные психические вещи в интернете сразу применила и к себе так еще хуже стало в сто раз!сейчас я дала себе обещание не читать всю эту ерунду, а ждать когда оно пройдет само по себе это состояние... А вообще как мне кажется все это гормоны с нами такое творят! Не может человек всюжизнь  быть нормальным, а потом стать дурочком! Так что ждем!!!)))

ну ты сказанула)с ума сходит она)))это нормальный страх за ребенка!просто ты его в себе поощряешь.мой спит на животе,в отдельной комнате за закрытой дверью.(на спине спать не будет,с собой в комнату кроватку плставить некуда,комнаты правда смежные ,а если открыть дверь,туда залезет кот и будет скакать по мелкому)первое время я бегала проверять.просыпалась резко от того что тихо бежала в комнату к нему слушать дыхание,потом до меня дошло что он умеет головой крутить и раз всегда это делает то и ночью сделает.про панические атаки-даже не парся,это такая тема,ну как сказать физиологическая,не только психологическая.у мужа моего были,сопровождалось давлением пипец,ночами не спал на него как накаты валко он дышать не мог. Ты ведь мама,и это естественное волнение за ребенка,просто ты нагнетаешь,читаешь интернет и сама себя провоцируешь.когда я была бер у меня такая тема по мужу была.что он умрет.долго.и кончилось после того как мне приснился Оч яркий сон про это я проснулась вся в истериками его разбудила рассказала,долго не могла упокоиться ,потом все исчезло.может тебе тоже эту тему с кем то обсудить?так хорошенько проглворить .а то в себе держишь а этим страхам выход нужен.И НЕ ЧИТАЙ В ИНТЕРНЕТЕ УЖАСЫ))

Жанн, у меня тоже бывают мысли что с Женькой может что-то случится, вплоть до смерти (ттт), даже пару раз перед глазами эти картины проплывали, но я их гоню взашей))) Подойду к доче, обниму ее крепко крепко, она на меня посмотрит своими глазюками и я про все это забываю... Мы просто очень любим своих деток и переживаем за них и никакой это не психоз. Гуляй по чаще, играй с ней - будь просто рядом и отгоняй все плохие мысли... просто радуйся жизни и всоему маленькому чуду))) мое чудо вон меня уже упорно зовет, надоело мучать синего слона)))

Никуда не топать, расслабиться. СТОП. читатаем дальше: расслабится можно и нужно... "не получится", "не выходит" и прочие всякие "не могу" для любого психолога значат одно - не хочу. А Вы и правда сейчас не хотите...не хотите быть пофигисткой, плохой мамой и т.д. вот это беспокойство и нашло себя в нервозности на тему "не потерять". Это нормально не только для первых 3-4 мес., некоторые и в 3 года прислушиваются к дыханию, а переживать за них мы будем теперь всегда...В течение первого года мама ищет баланс между "быть лучшей мамой" и "ну должна же я и про себя не забывать" и находит только свой, ей одной свойственный рецепт как быть лучшей мамой именно для этого ребенка, путь этот не быстрый и не прямой. И это не панические атаки точно, что это такое я знаю, и прежде всего при них нет беспокойства за другого, только дикая паника за себя.

Жааанк, ты прекрати инет читать!!! Всё будет хорошо, а чему быть - того не миновать. Но на эту тему думать и, что ещё хуже, накручивать себя - бессмысленно и бесполезно,  и более того - глупо. Могу посоветовать попить персен форте капс.  по 2 капс   -3 раза в день хотя бы месяцок, а там  посмотришь как будешь себя чувствовать. Вообще это гормоны скорее всего тебя догнали. Не беспокойся, думай о хорошем и всё получится!!! ***

гуляй больше с малышом и дыши воздухом ! Негатив притягиваем мы сами как говорят многие умные психологи,так что лучше думай о хорошем

Ха, вы из большинства мамочек.  Когда мой малыш с трех месяцев стал крепко спать по ночам (даже не просыпаясь на еду), я перестала спать . Постоянно проверяла, слушала дыхание, трогала, теребила..... Это было хуже, чем когда ребенок спал по полчаса-часу. Мне помог аутотренинг: в моменты панического страха я начинала твердить заклинания типа : ВСЕ ХОРОШО! Причем повторяя это до бесконечности, пока дурные мысли не терялись. Сейчас сынульке год и два месяца, я по прежнему пару раз за ночь его проверяю. Но уже без дурных мыслей.

Ну во первых в психушку надо сдавать  98% матерей,т.к у всех в принципе этот страх присутствует,до панических атак вам еще далеко и к этому приводят немножко другие факторы одной мнительности и тревожности за ребенка не достаточно(говорю т.к знаю,проходила),а про СВДС вы лучше почитайте,что влияет на это,вот исключите по максимуму все эти риски,повесьте икону рядом с кроватью божьей матери и говорите себе каждый день с утра и на ночь,что все будет хорошо,что ваш ребенок растет здоровым и счастливым.

Наверное это проблема всех мамочек. Только сегодня об этом думала. Я вообще сумасшедшая мамашка. Накрутила уже всех бабушек - все с ребенком оставаться бояться. Всем ПРИКАЗАЛА к окнам не подходить, на кухню не носить и т.д. и т.п.В голове всё время ужасы и уж не буду  рассказывать, что со мной было сутки после прививки - деть спит спокойно, а я её теребила бесконечно, за что и получила от своей мамы))) Держись - валерьянка нам в помощь)))

много нас таких. Когда моей малышке был месяц она заболела гриппом(температура была 39). Я тогда едва говорила и руки тряслись мелким бесом, потом бегала прислушивалась к дыханию по ночам и так месяцев до 4-5, пока не стала высыпаться больше(я думаю причина в этом, наверное...). Надеюсь и увас это пройдёт. Просто сейчас ваш малыш вам кажется особо хрупким и беззащитным, а потому и такая реакция.

Вы какие нибудь лекарства принимаете,это могут быть побочные эффекты,а вообще это почти у всех страх за ребенка и ещё скорей всего вы очень впечатлительная.Не переживайте,всё будет хорошо!

Мне кажется, что Вы просто дико устали, и нужно много-много спать. Расслабляющие ванны, долгие прогулки... А еще, быть может, Вы начали осознавать груз ответственности, который теперь лежит на Вас... Просто каждый день повторяйте как мантру, что Вы все делаете правильно, а значит с малышом ничего не случится. В крайнем случае посетите психолога в жк, может это проявления послеродовой депрессии...

нам 1,4 года!!! а я до сих пор проверяю дыхание)))) а поначалу до полугода раз по 20 каждую ночь просыпалась. А когда реб спал крепко-крепко, даже шевелила, смотрела, пошевелится ли в ответ!!)))) Думаю, если это вас саму напрягает, то лучше поговорить со специалистом. Я кстати, этого не скрывала. Муж мой и мама тоже постоянно проверяли ночью ребенка.

Мне кажется это гормоны. На меня накатило после родов и прошло месяцам к 3м, все время думала, что же будет когда муж умрет, он меня постарше. Да и вообще, время как летит скоро и мне помирать и тп.  Потом как-то само прошло. 

Было и немного бывает сейчас. В моем случае помогает знаять мысли чем-то увлекательным, желательно на долго, может на месяц. И физический труд, как ни старанно. Когда хорошо устанешь, будет не до мыслей, особенно плохих.

и на меня иногда как накатит... наверное, у всех так. просто любим мы очень наших деток, валерианочку надо попить и все пропить и все пройдет. и на свежем воздухе больше гулять.

Это нормальное состояние. Пройдет со временем. Сны снятся, потому что много об этом думаете. Советую все таки больше позитива,мысли как не крути материальны.

купите видео няню с датчиками дыхания