Тяжело.
Депрессия...Еще одно очередное изливание души) Кому не лень почитайте, поделитесь мыслями, кто как справлялся в похожих ситуациях. Пишу сюда, лишь потому, что поговорить не с кем...
На данный момент жизнь моя худо-бедно идет чередом, каждый день, как предидущий, ничего не происходит, никаких событий, никаких жизненных радостей (детей не учитываю) - все уныло.
Муж с утра до вечера на работе, я с двумя детьми дома. Разгребаю бесконечный срач, готовлю кушать, мою попы, кормлю, работаю и совем иногда сплю... На улицу и не помню, когда выходила (имею в виду - за ворота. мы живем в частном доме), Малой в песочнице во дворе, Соню выгуливаю в коляске тоже там же... НИКУДА не хожу. Раз в неделю муж может взять нас в магазин на машине съездить - и сразу обратно. Друзей практически нет, а те что есть - люди семейные со своими делами и заботами. Поговорить не с кем. МУж приходит уставший, порой недовольный, никогда не спрашивает, как у меня прошел день...хотя, действительно, что спрашивать... день как день....как обычно. Все живы, здоровы... и слава Богу... Секс имеет место быть... но скорее не в том количестве и может даже качестве... Попытки разнообразить интим не имеют особых результатов - муж пассивный, вечно желающий спать, для которого важен быстрый результат...
Два месяца к нам приходила нянечка... несколько раз в неделю на несколько часов. В это время мне приходилась работать... Это конечно облегчало ситуацию, но не значительно... Но ей по семейным обстоятельствам пришлось уехать в другой город. Теперь вот ищу новую, но пока не могу найти по цене подходящую, так как нам и так все тяжело дается - денег лишних нет.
Да, конечно, мои проблемы - это только мои проблемы, и есть много женщин, кому труднее приходится... но все таки.. очень тяжело. Уже даже не физически - я свыклась, а морально. Я истощена психологически, эмоционально, душевно... Я устала. Устала от того, что ничего не в силах поменять, разбавить эту рутину чем-то интересным для меня.
Мне тяжело. Тяжело быть одной, тянуть все на своих плечах, и улыбаться, когда на душе так тяжело.
Мужа я люблю - он моя стена все-таки... но он из той категории мужчин, которые не умеют говорить по душам, не понимают, как для женщины - мамы 2 детей важен отдых, не понимает почему я такая раздражительная, угрюмая... Все мои попытки объяснить от куда "ноги растут" напрасны - он НЕ ПОНИМАЕТ. Не понимает, что мне не хватает внимания его... что мне хочется банально ужинать вместе (чего у нас не выходит из-за его работы), валяться вдвоем в постели - просто так,посмотреть какой-то фильм, да в конце концов больше разговаривать. Он весь в работе. Я уже молчу про развлечения, типа в ино сходить, в кафе, или еще больше куда-то съездить. С детьми особо времени не проводит. Ни разу не видела, чтобы он с Кириллом во что-то играл, или читал. Он может покормить его, искупать, взять куда-то с собой макс. Про Соню молчу. Бывают дни, когда он ее даже на руки не берет, так поцелует, посюсюкается и все...
Хотя при этом всем, я знаю, что он любит меня очень и детей тоже. 1000%, что не изменяет. Или может я много хочу? Да, нверное... он такой человек и точка.
Тяжело от того, что в городе, в котором мы живем никого нет родных! НИКОГО! Его родители живут в Германии, мои в России... Приезжают раз в год. Грустно...
Вот уже 3 дня хожу, как зомби, плачу по ночам, похудела очень сильно... что аж страшно... Болит спина, голова, зуб (который я даже не могу сходить полечить, потому что детей не с кем оставить...)... Депрессия... наверно, да...
Муж только сегодня заметил, что что-то не так... И то, сказал "хватит ходить с кислым лицом... ".... мда уж...
Вот как-то так.... Банально, и в то же время грустно.
Елена
тут любой с ума сойдет от однообразия и отсутствия общения. день сурка задлбывает жутко!
а не вариант вам с детьми все же выходить за ворота? я со своими двумя езжу куда время от времени, просто так, не по огромной необходимости. общественным транспортом, машину я не вожу
24.06.2012
Ответить
Дарья
Тяжело мне с ними где-то... Кирилл постоянно убегает, а Соня в коляске не любит сидеть особо - вот и получается - Кирилла держать, Соню на руках, еще и коляска... Думала слинг даже купить, но у меня со спиной проблемы жуткие...
24.06.2012
Ответить
Елена
у меня был слинг и коляска для погодок. спасение! а если ребенок все равно на руках, то слинг, наоборот, вашей спине поможет.
чтоб ребенок не убегал, надо его воспиывать. Кириллу наверняка тоже скучно на участке все время, так что если он будет четко знать, что мальчики, которые убежали от мамы, идут тут же домой - станет слушаться. после того как пару раз уведете
24.06.2012
Ответить
Виктория
Он вас не понимает просто потому, что целый день вертится в окружении других людей, приятных и неприятных, и, придя домой, наслаждается одиночеством, ему не хочется общаться ещё и дома). А у вас, понятное дело, всё наоборот. Мне кажется, потерпеть, ему взять отпуск, вам же ждать ещё минимум год, а максимум 2,5 и выходить на полный рабочий день, возможно, подыскать к тому времени более близкую по духу работу - и всё, проблема будет решена) В конце дня вы будете молча отдыхать рядом, без слов всё понимая и наслаждаясь просто близостью) А в совместный отпуск, на выходные отдыхать уже полноценно.
23.06.2012
Ответить
Дарья
У него такая работа... Отпуска не будет, у него-то и выходных полноценных нет, я уже и не помню, чтоб он целый день был дома...вот сегодня в 10 уехал, в 2 приехал, в 4 опять уехал, еще дома нет... приедет, поест сам, искупается и ляжет спать, а завтра с утра опять...
На счет одиночества... тоже вопрос....он может весь вечер протрындеть с соседями на улице - общается же!... получается, что ему со мной просто не интересно....видимо...
23.06.2012
Ответить
Ямайка
А что вы конкретно хотите? Разбавить жизнь чем-то интересным для себя?
Что бросается в глаза- вы очень устали. Отдыхайте в свободное время, тут не до интересов уже, когда спится урывками. Скачайте книгу Курпатова про неврастению, почитайте на досуге, это сценарий практически каждой мамы маленького ребенка. В свое время книга помогла мне расставить приоритеты и здраво расслабиться.
Муж у вас хороший, несмотря на то, что кажется букой. По душам не умеет разговаривать потому, что это ему не нужно (не умеет, не научили), мужчины устроены иначе- если какой аврал или переживания, их надо оставить в покое до "переваривания". Не тормошить, не лезть в душу. Разберется со своими думами и вернется в обычный мир.
Всё в ваших руках. Только расслабьтесь, отдохните, насколько возможно, а потом уже будете со свежим взглядом работать над своей жизнью. И будет радостно и прекрасно. А скандалить я вам не советую, себе нервы истреплете и муж отдалится. Мы же цивилизованные люди и орать на любимого человека, требуя от него того-то и того-то- просто бред. Учитесь договариваться, учитесь доносить свою мысль до собеседника. Меняйте свою жизнь с себя. Но сначала- много-много отдыха, это то, что доктор прописал!
23.06.2012
Ответить
Дарья
Я хочу иметь хоть малейшую возможность отдыхать от детей, рутины, домашних хлопот....А не возможность выспаться (хотя и это роскошь). Иногда просто хочется, чтоб муж пришел и сказал : Дусь (он меня так называет), давай я посижу с детками, а ты сходи куда-нибудь... (в магазин, в салон красоты - неважно куда...). Но он так не скажет.
Вот мечтаю ходить на шейпинг, это бы разбавило обыденность. Но мне не с кем оставлять детей. А когда я мужу об этом сказала, он вообще чуть ли ни пальцем у виска покрутил....
Хотя да, муж хороший, положительных черт в нем больше, чем минусов. То что бука-да. Я знаю это. Да и не скандалим мы. Даже чаще получается, что когда я ему спокойным тоном пытаюсь донести свои переживания и недовольства, он сразу воспринимает это, как наезд в свою сторону. Хотя я не это имею в виду...
23.06.2012
Ответить
Дарья
Сын в сентябре пойдет... будет конечно легче, а Сонечка еще малышка совсем
23.06.2012
Ответить
Anna
Ой Даша все что вы сейчас описали,это жизнь каждой второй мамы наверное у кого маленькие дети,и у меня похоже все и 90% у присутсвующих на сайте,все просто по разному относятся к ситуации,не зря говорят не можешь изменить ситуацию измени к ней отношение,вы просто устали засиделись дома и все,недовольство мужем это все вытекающие последствия,вы пишите вот сказал бы он мне"иди я посижу с детьми",но мы все разные люди он же не робот считывать с вас информацию и угадывать как бы вам хотелось чтоб он сказал,смысл на это обижаться,попросите его об этом,скажите что вы хотите на фитнесс походить,вот если будет отказывать это другое дело,и потом муж жена два сообщающих сосуда,вы можете ничего и не говорить но он же чувствует ваше постоянное уныние а это совсем не заряжает а наоборот угнетает плюс усталость на работе,и в итоге такой психоэмоцианальный фон,просто потерпите сами знаете время бежит дети подрастут и все жизнь изменится,не нагнетайте и не унывайте,со временем все изменится.
23.06.2012
Ответить
Дарья
Говорила я ему про шейпинг, он сказал, что мне это не надо... А видео начала смотреть - уже смеюсь! Спасибо!
23.06.2012
Ответить
Ямайка
Я не в пику вам, честное слово, у меня самой такой же "бука")) И по части скандалов это для того, чтобы вы вредных советов не слушали.
Часть домашних дел вручить на исполнение мужу- вынести мусор, купить и принести продукты, погулять с собакой, с детьми. Папа вполне может купать детей на выходных и готовить завтрак, пока мама отсыпается.
А подать это перекладывание дел как возможность порадовать любимую жену, сделать ее жизнь легче и приятнее. Вы только сами не выхватывайте у него "бразды правления", даже если что-то неправильно делает. И хвалите-хвалите-хвалите, когда муж вас порадовал, хоть каплю. На ошибки- ноль внимания.
Говорите почаще: " Я не могу, я слабая женщина" и т.п. Хотите помощи- развивайте образ. Не стесняйтесь, просите помощи, советуйтесь с ним, искренне восхищайтесь его силой (или чем-то еще). Просите больше одного раза (что в общении с мужчинами безумно важно).
Действуйте постепенно. Сначала воскресные купания, затем завтрак. И никаких возражений не принимайте- "Дорогой, если тебе это тяжело, то мне еще тяжелее, я же женщина".
Просите ласки и поддержки, если ее не хватает. Ластитесь сами, говорите мужу приятные слова. Главное, чтобы ваши чувства шли от сердца.
Теперь цитатами: "Но он так не скажет". Не скажет, потому что не знает, что вы нуждаетесь в отдыхе, вы же все тащите на себе. Пару раз "забудьте" сделать что-нибудь, чтобы он это заметил, объясните это усталостью-загруженностью и забывчивостью. Постоянно напоминайте о ваших нуждах. Мужчина- не телепат, он искренне будет удивлен, что вы чего-то хотели и молчали! Не молчите. "Дорогой, мне нужно то, то и еще вон то". Получили желаемое- поблагодарите и покажите радость.
"Даже чаще получается, что когда я ему спокойным тоном пытаюсь донести свои переживания и недовольства, он сразу воспринимает это, как наезд в свою сторону. Хотя я не это имею в виду..."
Он вас не слышит. И не услышит, пока вы не поймете, что им движет, не сблизитесь и не заговорите на понятном ему языке.
Любите посмеяться вместе перед монитором? Видео Марка Гаргона найдете в контакте, о семье с юмором, об отношениях. Посмотрите вместе все части, очень полезно.
Советов куча, но главный- отдыхайте! Женщина должна быть психически расслабленной. Можно помедитировать, принять ванну, купить себе новые духи и т.п.- все, что делает вас счастливой и ненапряженной.
23.06.2012
Ответить
Дарья
Спасибо! Это, пожалуй лучшие советы за сегодня - развернутые (никого обидеть не хочу). Про домашние дела - помогает, но только если у него есть желание в данный момент. Но есть вещи, которые делает только он, и за это ему конечно большое спасибо!
Да, я не знаю, что им движет, почему он не хочет признать то, что мне тяжело... просто за 4 года жизни, мы через многое прошли, 8 месяцев назад мы пережили СТРАШНОЕ (не хочу даже вспоминать, я тогда еще и на сносях была), и я всегда шла с гордо понятой головой вперед, не сдаваясь, никогда не жалуясь. Это не правильно, наверное в какой-то степени, но я словила себя на мысли, что я как-бы позиционирую себя намного сильнее, чем есть на самом деле. У меня плохо получается быть слабой. Видимо он привык к этому, и не может понять, как так она устала то?
23.06.2012
Ответить
Ямайка
На здоровье! Пусть всё налаживается, я уверена, что любящие люди обязательно достигнут гармонии. Вы всё верно поняли, он видит или помнит вас сильной, поэтому и помощи не предложит, привык, что не требуется, а у мужчин, раз не просят, значит, не надо, они-то всегда свои желания озвучивают, даже не так- захотели и сразу воплотили в жизнь (ну как про рыбалку вы писали ниже). Для них это естественно- вторая натура. Нам бы так научиться!
Я желаю вам счастья!!!
23.06.2012
Ответить
Наталья
Ну, надо гнуть свою линию, тогда он поймет, что с Вами так нельзя. А зачем ему чесаться, если его все и так устраивает, вы все делаете, все успеваете...
23.06.2012
Ответить
Наталья
Ну, тут важна регулярность и следование к своей цели. Муж должен понять, либо он будет считаться с вами, либо все равно спокойной и комфортной жизни не будет.
За пару дней ничего не происходит.
Вам надо масштабнее подходить.
23.06.2012
Ответить
Евгения
Понимаю вас....немного. Сама так же тоскую, что все однообразно. Но прочитав ваш пост, задумалась, что мне во многом легче: родители рядом и, хоть и редко, но все же могут посидеть с сыночком пару часов, чтоб мы с мужем могли сходить куда-нибудь; живем в городе, во время прогулок всё же людей вижу, с мамами в песочнице можно парой слов перекинуться( правда всё о горшках, да кашах, не то, конечно). Но всё равно тоскую...муж работает много, даже когда дома, тоже работает, тревожить нельзя, сейчас вот в отпуске, но целые сутки на стройке(мы дом строим), прошлым летом мы вообще его почти не видели....сходить куда-нибудь времени нет, да и денег, друзья тоже все занятые, живут далеко, редко видимся....Но я себе взяла за правило: как только такая хандра нападает, срочно что-нибудь делать: с сыночком поиграть, помыть что-нибудь, иногда игрушку какую-нибудь простенькую подсмотрю тут в ББ, сошью из лоскутков, ну и т.д. Помогает, нужно гнать эти мысли, забивать их ещё большими заботами. Вот осваиваю сейчас сисему FLYледи, цифровой скрапбукинг потихоньку. попробуйте и вы.
P.S.Вот строим с мужем дом, нетерпиться скорее уже...но всегда боялась, что вот так рожу второго и засяду там в частном секторе, что со двора не выйти, не с кем общаться( акак соседи? вы не дружите? нет рядом ещё какой-нибудь мамочки в декрете? Я, если честно, представляла, что появиться какая-нибудь компашка из соседей, типа Отчаянных домохозяек)))) глупо, наверное, да?
23.06.2012
Ответить
Дарья
Мда...Мне с ними вдвоем даже до площадки общественной тяжело дойти. Вы-молодец, что что-то мастерите! Я в свободные минуты - работаю, на хобби времени нет, уже 2 года довышивать картину не могу...
Соседи... это отдельная тема) Мы живем в доме сейчас(снимаем). Дом находитсе во дворе закрытом, в котором еще 3 дома. В двух живут люди за 60, а прям в соседнемс семья молодая и с ребенком 2 года. Я была так рада, когда только заехали - думаю, как здорово! Молодые соседи - заживем! Да не тут то было... он (я про соседа) - мужчина мерзкий, муж с ним тоже особо не общается, так на перекуре. Она - дама странная... на контакт особо не идет, только постоянно рассказывает, как она сына рожала.... больше ей поговорит не о чем... да и сын ее с кириллом моим не окнтактирует - мальчик у них не общительный, с агреессией (она сама говорит, что даже с ним на площадки не ходит), пару раз до крови уксил моего...
Вот живем уже бок о бок с ними год, а даже чашки кофе вместе не выпили)
23.06.2012
Ответить
Евгения
не повезло с соведями(( Ну, наверное, тогда стиснуть зубы и потерпеть ещё. Дочка скоро ножками потопает, вам втроем уже полегче перемещаться будет. Да и мужнина эта бесконечная работа тоже, наверное, не навсегда, а до достижения какой-то цели? Я вот своему Леше тоже иногда нажаловаться хочу, поскандалить даже, что мне его не хватает, что тяжело, что хочется и отдыхать по человечески, чтобы не было ощущения, что жизнь проходит мимо...но потом понимаю, что он бы и рад быть с нами, а не на работе, но просто так НАДО, чтобы у НАС все было. Все же мужья не пьют, не гуляют, а для семьи работают. Боюсь обидеть его своими претензиями. Надеюсь, что вот через 2-3 года достроимся и потом кааак расслабимся)))
23.06.2012
Ответить
Sobeautiful&wild
а вы разговариваете с мужем по душам? может, у него проблемы на работе? первой проявите к нему интерес, к его делам, неподдельный интерес. а потом расскажите об успехах детей, о том, какой приятный сон вам приснился. Мужчины радуются, когда их дети чего-то добиваются, нравится, когда жена влюблена. Глядишь, и он тебя заметит, и в ответ сделает что-то приятное.
23.06.2012
Ответить
Дарья
Я всегда в курсе его работы,всегда абсолютно всем интересуюсь, что его касается. Да и работа у него неофисная, непроблемная и я всегда обо всем знаю. Про детей естественно рассказываю, тем более, что сын сейчас разговаривать начал - коры мочит) Сыном он еще интересуется, а Сонечкой как-то не очень... то ли интереса еще нет, потому что маленькая, то ли потому что второй ребенок...
Он не умеет по душам разговаривать. Его даже когда что-то тревожит - он букой ходит, весь в себе. Я и так, и так... бесполезно.
23.06.2012
Ответить
Tat'yana
Даш,иногда даже полезно прореветься и всё выплеснуть.Всё,что ты носишь в себе.Вот просто,придёт,дети уснут,и выговорись,поплачь,покажи,что тебе плохо и одиноко.Скажи,что ТАК нуждаешься в его внимании.
Держись,не ты первая,не ты последняя.Так бывает.Детки подрастут-станет полегче.Это ещё накопившаяся усталость делает своё дело.Ищите няню,если позволяют возможности,хоть как-то будет полегче.Прекасно понимаю,как это-без помощников и поддержки.
23.06.2012
Ответить
Дарья
Да было такое дня четыре назад. Пол ночи с малой возилась - капризничала, не спала, я валилась с ног. Разбудила мужа, он как не при делах - я и выревелась, высказалась. При чем не наезжала на него, а просто монологом выдала, все то, что так меня тяготит... он ничего не сказал. Поцеловал, сказал, чтоб успокоилась. Лег спать, а я дальше с малой... изменений никаких.
23.06.2012
Ответить
Tat'yana
Я даже не знаю,у нас как-то ещё со второй Б был уговор-ночами ребёнок на нём.Так и до сих пор,хотя сейчас нормально спят уже.Обговорите это,ведь очень сложно,устаёшь,как вол-по себе знаю.Элементарная забота о Вас должна быть.
23.06.2012
Ответить
Алина
а теперь представьте, что могло быть еще хуже! что-нибудь совсем неприятное, муж изменяет, дети болеют, и еще что-то ужасное! В психолоии есть такой принцип, он всегда помогает поставить мозг на место. Если Вы недовольны тем. что есть и не боретесь за более приятное существование, то дальше будет только хуже. Почитайте Свияша, он очень сильный психолог, он в таких делах незаменим.
23.06.2012
Ответить
Дарья
Спасибо! Поищу. Да я всегда себе напоминаю о том, что в нашей семье сейачс все очень даже хорошо, по сравнению с теми у кого действительно серьезные проблемы. Просто это уталость накопившаяся + мой писсимизм. Хотя я всегда оптимистом была, не могу мысли в порядок привести - в голове бардак, и настроить себя на хорошее.
23.06.2012
Ответить
Алина
я знаю, что это такое! меня это из такого болота вытащило, что даже вспоминать не хочу...
23.06.2012
Ответить
Галюня
У меня было не такое конечно по похожее состояние...когда я понимала что дни проходят зря....именно ЗРЯ
и тогда я нашла себе увлечение...но всё равно любимое дело есть,а хочется развеется...для меня сходить в кафе или клуб вообще радость..причем дитя есть с кем оставить,только муж если не хочет идти то и меня не пустит....
В общем надо как то развеяться!Срочно. причем...
моя подружка например когда была в депрессии ( в настоящей,когда вся жизнь перевернулась за пару дней) начала из неё выходить..и сходила на фотосесиию,в том числе и в нижнем белье.Она говорит очень хорошо настраивает на хорошую волну)))
23.06.2012
Ответить
Дарья
Я бы с удовольствием, но реально не с кем детей оставить. Тем более двоих.
23.06.2012
Ответить
Галюня
а можно с детьми))например на фотосессию детскую...просто хотябы в город..чтоб отвлечься от дома....
я вот дома сидела ныла вообще..начинала деградировать и сходить с ума...а месяц назад устроилась работать,так домой теперь тянет))
23.06.2012
Ответить
Дарья
Это конечно вариант замечательный, я бы с удовольствием. Да сын у меня ух характерный, если ему не захочется - все - истерика! А тут и Сонька на руках. До фотосессии еще ж добраться как то надо. Соня в коляске, часто просится на руки, за Кириллом следить надо... Тяжело это осуществить. Муж бы отвез, но его нет с утра до позднего вечера. А в те дни, когда дома - дел других хватает. На мою просьбу отвезти, точно откажется.
23.06.2012
Ответить
Галюня
может следует с мужем поговорить...это понятно что он работает устаёт..но МАМЫ тоже устают..и ум нужен отдых...от всех...хотябы одной сходить и купить себе что нибудь...лак для ногтей например...
а в садик малыш не ходит?
23.06.2012
Ответить
Дарья
Говорю, постоянно говорю... не устраиваю скандалов, просто пытаюсь объяснить, как тяжело мне все дается. Но он, даже не знаю почему (совершенно не глупый мужчина), не может понять, почему я устаю, почему мне грустно, что я устала...Что просто хочу хотя бы 1-2 личного пространства без детей. Не понимает и все...
Сын в сад в сентябре пойдет, наверное, будет легче...
23.06.2012
Ответить
Леночка
все просто - потому что ему придется что то делать, проще валенком прикинуться
23.06.2012
Ответить
Дарья
так и есть... Он конечно у меня мужчина не разгульный, но при первой возможности может позволить себе поехать на рыбалку, в футбол поиграть с другом... когда ж до меня то очередь дойдет?
23.06.2012
Ответить
Леночка
бери в свои руки ситуацию. купи книгу интересную. ложись и болей весь его выходной, только малую корми.
23.06.2012
Ответить
Наталья
Вот не могу не согласиться. Я б вообще какую-нибудь пакость усторила пожестче. Чего терять? Хуже уже не будет.
Мой вот знает, что от меня все, что угодно можно ожидать, так что лучше поосторожнее со мной.
23.06.2012
Ответить
Галюня
мой тоже не понимал,понял когда с ребёнком на неделю остался,я работать пошла...когда нужно покормить его поиграть с ним погулять,и какт то успеть сделать свои дела,только тогда понял...месяц назад))
сейчас он не понимает что мне иногда просто хочется сходить с подружкой в кафе,в клуб, просто на улицу без детей,,,пройтись вечером...у него паника сразу и крики что я изменять иду...а если я всё таки пошла то будет звонить каждые пять минут и спрашивать когда я домой
23.06.2012
Ответить
Дарья
Сказала 4 недели назад, когда еще не болел... "Да, конечно... " прошла неделя, еще раз сказала... "Когда утром будет время съездим"... Еще серез неделю" Послезавтра поедем" Но послезавтра, он уехал с утра на работу.... Я уже устала напоминать. Ему всегда некогда.
23.06.2012
Ответить