я тебе не разрешаю!

Девчонки, помогите ппожалуйста, сегодня была последняя капля в отношениях с моим мужем.. У меня муж очень авторитарныи, все должно делаться как он говорит. По началу это проявлялось в мелочах, но потом переросло на все мои интересы.. Я не могу иметь подруг, а зачем? спрашивает он. Я тебе и друг и муж и любовник.. Все это по началу не вызывало у меня раздражения, так как mы живем за границей и внимания мужа мне хватало. Но сеичас его часто нет дома, со мнои на каки-либо темы он разговаривать не хочет. Я ДОЛЖНА только прибиратся дома, готовить, делать ему каждый день массаж и т.д. А мне??? НИЧЕГО! Мне не разрешает ходить в кино, ходить в спорт зал, вообще долго находится в обшестве и это происходит в прогрессии... Часто срывается на меня, стал жадным. Сегодня упрекнул меня, что трачу деньги зря, а я всего лишь журнал купила... Я больше так не могу, даже не уверена, что люблю его.. Но стоит мне собрать вещи и собираться уйти, он меня не пускает, силой, запирает. Я живу как в клетке, мне плохо, я не могу так, посоветуите как мне уйти от него?