Как-будто без кожи...

Хм... похоже на неуверенность в себе, заниженную самооценку. Может ещё затянувшаяся депрессия от недовольства собой.

Я точно такой же была, как вы пишете, но это так давно было. Лет 20 мне было. Одного косого взгляда незнакомого человека в мою сторону было достаточно, чтобы в голове появилось много мыслей, переживаний, настроение портилось... Ну, короче - мне просто это надоело. Вот НАДОЕЛО просто и всё!!!, я устала от того, что я - такая чувствительная. Это точно не шло мне на пользу. 

Вот, я начала работать над собой. Думать больше о своих желаниях, о себе, а не о других. Научилась правильно воспринимать любую критику, любые шутки, замечания, предложения, взгляды и ситуации. Я научилась принимать все не на свой счет, а просто констатировать факт - произошло что-то, прозвучали какие-то слова, надо это обдумать. Сначала включала мозг, а потом эмоции шли.

Ещё мне помогли всякие ванны с хвоей, глицин, йодомарин, контрастный душ, аутотренинг, молитва, аромотерапия. то есть, я, конечно, не фанатка, и не профи во всем этом, но, уверяю вас - любые способы, направленные на укрепление нервной системы надо попробовать. Вот я и пробовала... Может, вам лучше подойдет йога, медитация или вышивание... То есть, нужно успокаиваться САМОЙ, любыми способами - глубоко дышать, мысленно ставить стеклянную стену вокруг себя... При какиех-то неприятных ситуациях.

Ещё скажу: обычно, человек неадекватно, вот так сверхчувствительно все воспринимает, когда он плохо знает себя. .....

.... я хочу открыть секрет - всем на вас глубоко наплевать. Никто конкретно ничего против вас не делает, вы и ваши тараканы, по большому счету никому не нужны... И я тоже никому не нужна, я это понимаю. Все мы такие разные - вот в этом вы 100% правы. И причины поведения у всех такие разные, это надо запомнить и не думать больше об этом - человек что-то говорит, делает только для себя, в своих интересах действует, даже если распускает про вас сплетни, то ему просто хочется отыграться, свой негатив скинуть. Надо таких людей жалеть - я раньше тоже это не понимала, считала это христианской блажью... Но ведь, правда, как жаль человека, которому такая херня интересна - просто почесать о ком-то языком... Не пойти и сдать кровь для больных детей, не связать что-то для своего ребенка, не в храм сходить, не в театр, не помочь кому-то добрым словом - а вот просто тупо кому-то кости обмыть, облить грязью, распустить неверную информацию... Ну вот правда - жалко человека, который в такое болото превращает свою жизнь!! И вообще - если человек не хочет обижаться, т оего никто не в силах обидеть!!! Вот честно! Воспринимайте себя отдельно от всех, как будто вы уникальная планета - особенная, единственная в своем роде, со своей уникальной природой. Вам нужно уважать себя, беречь. Вообщем, все это только в ваших руках. Старайтесь общаться с теми, кто вам приятен. От общения с другими можно вежливо уходить...

Есть ещё такая штука - зрелость личности. Сейчас я найду и скопирую ещё в один пост, а то длинно получилось... Простите за многословность))) Я желаю удачи вам, терпения, любви к себе. Вы встали на свой путь совершенствования своей личности, и это классно, потому что вы станете сильной и неуязвимой, если поверите в себя, успокоитесь... Это все реально, на себе проверено)))

Мне так сказали недавно на приеме у врача. Я очень удивилась, ведь это правда. Причем сказала мне это узистка, которая проверяла моё сердце, у меня несколько иное строение не как у всех, и она сказала, что такие люди очень сильно воспринимают ситуации нежели другие, все близко к сердцу принимают, хотя другие услышали и забыли. Вот так-то. Как связаны мои эмоции и моё сердце? Не знаю, но факт, я такая же.

Признаки зрелой личности:

- Персональная ответственность за все, что со мной происходит.

- Доверие себе и миру, Богу. Опора на знания, понимание законов Вселенной, открытость к новому и любовь.

- Своя четкая позиция, не подверженная манипуляциям других людей – «я знаю свое место в мире».

- Способность отдавать. Приятие себя и всего мира, умение действовать согласно ситуации, сохраняя в душе любовь.

- Гармония с самим собой, умение ставить и достигать цели.

- Контроль эмоций – умение управлять собой, приходить в состояние гармонии из любого проблемного состояния.

- Понимание разницы между Добром и злом. Сильный разум.

- Терпимое отношение к ошибкам – своим и чужим, умение анализировать и исправлять их, способность извиниться и искупить свою вину перед другими людьми.

- Адекватное отношение к себе- умение видеть свои сильные и слабые стороны, опираться на силу и постоянно работать над слабыми местами в своем характере.

- Понимание, что всему свое время, и нужно прилагать усилия для достижения своих целей. Опора на себя, знание, что «никто кроме меня не решит мои проблемы».

- Честность и правдивость по отношению к себе, в первую очередь. Искренность в отношениях с другими людьми, умение говорить правду мягко и необидно для другого человека.

- Умение отличать конструктивную критику от эмоционального всплеска собеседника, выделять важную информацию для своего роста и развития.

- Независимость от мнения других людей, способность идти наперекор всем, если это принесет людям благо.

Весь текст здесь http://www.liveinternet.ru/users/li.../post232634081/

Мне кажется, что вам стоит немного сменить точку зрения. Не расстраиваться из-за того, что вы так остро воспринимаете плохое, а благодарить ситуацию, за то что вы так же остро можете радоваться хорошему и доброму! И что хорошо, что жизнь и чужая злоба вас не затупила, вы не очерствели и не стали циником. Меня тоже мама все время "ругает", что я слишком восприимчивая, по ее мнению совершенно по ерунде на ровном месте. Но если лет в 14 это было особенно тяжело, то с годами я поворачиваю это в свою пользу. Проще понять другого человека. Проще порадоваться "веточкам, листочкам" даже когда вроде все плохо. Правда я не знаю, на сколько вы отходчивы и как быстро вам самой надоедает грустить и нервничать. На меня очень быстро накатывает, как говорят  -очень близкие слезы, но и отпускает тоже достаточно быстро. Хотя может быть отвлекаться и переключаться тоже надо учится..? Уделять свое внимание действительно стоящим, важным вещам, а остальное пропускать через себя..? В принципе же ведь сама по себе реакция ничего плохого не несет, главное, что в остатке. Прикиньте, что для вас важнее - расстроится до нервного тика от левой сотрудницы и передавать этот настрой близким и тем, кто к вам добр или как только возникает повод для нервов вспомнить про тех, кому нужны ваши улыбки и ради них наплевать на неблагодарных? Ведь не зря говорят - "нельзя обидеть, можно только обидется". Почему слова свекрови вы считаете достойными своего расстойства? :) Может это какой-то неосознанный поиск повода для расстройства и обиды, скрытое желание пожалеть себя?

Вот и я такая же , не вижу ничего страшного мы ведь женщины )))) хотя согласна хочется быть более сильными , я тоже все очень сильно переживаю могу легко заплакать если по телеку какие нить нехорошести  показывают кто то плачет а так же всякие сентиментальные моменты тоже я не пропускаю без слез еле сдерживаюсь  вообще меня очень легко расстроить )))))))) А вы кто по знаку зодиака ?