Как избавиться от чувства вины?
Клуб Психологической помощиДобрый вечер всем.
Хочу попросить профессионального и просто совета. Ситуация в кратце такова - почти 1,5 года назад умер мой папа. Умер скоропостижно, 57 лет всего было.
Умер от болезни, все началось лет 5 назад, начала болеть нога, потихоньку, незаметно глотал обезбаливающие. К врачам идти отказывался мотивируя тем, что к бесплатным врачам лучше не ходить, а на платных у меня денег нет. Когда боль стала слишком сильной, на скорой увезли в больницу вначале в местную (небольшой городок в пригороде Смоленска), затем на утро в областную сосудистую больницу. Там посмотрели и стали готовить к экстренной операции - сказали сделаем что сможем, либо поменяем сосуд, либо отрежем ногу. В тот раз обошлось, Бог подарил нам папу, деда и мужа еще на год. Через год похожая ситуация, опять операция, врачи допустили ошибку, дело было 1 мая, праздничный день. Неправильно протянули сосуд и нога сутки была без кровообращения. В результате папа перенес 5 операций и в общей сложности с момента поступления в больницу на 21 день мы его похоронили. Что это было? - шок, боль, мозг отказывался принимать все происходящее как реальность, на меня упала вся организация похорон и поэтому по человечески проститься с папой и оплакать его я не смогла, все на бегу, да и, положив руку на сердце, я бежала от этого, тогда мне казалось, что если он мне не запомнится лежащим в гробу, то в памяти он будут вечно живым, веселым и здоровым.
Я вернулась в Москву после 9 дней. И понеслось - на работе в результате подковерных игр вынудили уволиться, в общем все в одну кучу. Год без работы, сейчас вроде наладилось - ттт работа, любимый прежний начальник, дочка радует, в семье тьфу, тьфу все хорошо, это внешне, а внутри пустота. Пустота и боль, вина - что не смогла, не заставила раньше лечиться, не нашла денег на операцию за границей, ведь там спасают и вытягивают безнадежных. Это чувство вины меня просто пожирает, я не могу с ним справиться самостоятельно, пыталась, думала время лечит, нифина оно не лечит(((( Мое состояние передается мужу, ребенку, любое упоминание о папе вызывает слезы, на днях один внимательный коллега мне сказал что пора бежать к хорошему неврологу ибо все проявления скорого нервного срыва налицо.
Пишу сумбурно, наверное непонятно. Но нахожусь в тупике, чувство загнанности.
Как справиться? как отпустить, выплеснуть все, что сидит внутри?