Войти

Схожу сума

Во-первых, абсолютно здоровых людей сейчас просто нет, к сожалению (гастриты, язвы, узлы, головные боли и т.п. - удел многих). И надо, конечно, проявлять разумную заботу о здоровье (обследоваться раз в год, к примеру), но в остальное время надо расслабиться и жить спокойно. Чрезмерная тревога не сможет вам ничем помочь что-то предотвратить - вот в чем весь фокус. Попробуйте разобраться чего именно вы боитесь (боли, беспомощности, смерти и т.п.) и работайте именно с этим базовым страхом (а не  с кучей симптоматических ситуативных страхов).

Вам уже посоветовали Синельникова и еще хорошо пишет об этом Лиз Бурбо "Слушай свое тело". 

Ну и во-вторых, есть такое понятие как "вторичная выгода" (все что мы делам, даже негативное, приносит нам бессознательно какую-то пользу, иначе мы бы этого не делали, такова психика человека). Например, дети часто болеют для того, чтобы "склеить" отношения родителей; люди часто "убегают" в болезни от чего-то (негативных эмоций, принятия неприятных решений, для снижения личной ответственности за что-то и т.п. - вариантов масса ). Поэтому вам надо задать себе вопрос: а что хорошего (полезного) приносит мне такая тревога за свое здоровье? Вывести неосознанное на сознательный уровень. И с этим поразбираться. 

А во-вторых, чисто философско-житейский аспект: лучше доверять мирозданию, высшим силам, судьбе - может немного грубовато но как говорит народная мудрость "двум смертям не бывать, а одной не миновать", "кому суждено утонуть, от пожара не пострадает" и т.п. 

Все будет хорошо! Все, что ни случается - все на благо (даже если мы еще этого не понимаем))))

0
24.02.2014
Vita
Сулейманчик, 30 лет 5 месяцев Баку
Психологическое состояние.Надо поработать с головой.А то как говорится мысли материальны.Постоянными мыслями о болезни вы и привлекаете себе болезни.Одно время у меня тоже было что то подобное .я ужасно боялась потерять своих близких.Понятно ,что если все время думаешь о плохом ,то и ничего хорошего не будет.Поэтому я ходила к психологу и читала литературу по теме.По вашей хорошо подойдет Синельников "Возлюби болезни свои"Вы просто узнаете как это все работает.И уже зная об этом никогда не будете бояться.
0
24.02.2014
Гая
Царевич, 13 лет 3 месяца Москва

Спасибо большое

0
24.02.2014
Elena
Ярослав, 12 лет 3 месяца Москва

Пока вы что то ищите вы обязательно найдете. И кроме вас самих никто не поможет вам. Если хотите жить со страхами в обномку, то живите, а не хотите, то поймите раз и навсегда, что все наши мысли материальны и вы сами к себе и своим близким притягиваете болячки. Нет все люди всегда чем то да болеют и тут нет ничего страшного, но одно воспринимать это как "ну и что скоро пройдет" , то и проходит и больше не пристает, а если об этом постоянно думать и подсознательно этого желать, то болячки прилипнут любые.  Можете Синельникова почитать " Возлюби болезнь свою" может там найдете ответы на свои вопросы.


0
27.02.2014

я тоже мнительная, как и вы...все время нахожу у себя что-нибудь из очень серьезных болячек, все признаки сходятся, все такое...но я понимаю, что это ненормально и стараюсь отвлекаться: с подружками поболтаю, уберусь, загружу себя другими проблемами, типа выбора подарков к праздникам и пр. С ребенком опять же много занимаюсь и все страхи уходят, попробуйте переключиться

0
26.02.2014
Гая
Царевич, 13 лет 3 месяца Москва

Да, наверное это правильно, от безделья что ли это все 
0
26.02.2014
Алсу
Илья, 17 лет 11 месяцевЛадошка, 13 лет 9 месяцев Москва

Альма, по теме щитовидки я на днях слушала вести.фм кажется -там по утрам Мясников выступает (это врач, которого я оч уважаю). Он говорил про узлы, что если они есть, могут быть разными -надо сдать кровь на гормоны и посмотреть. Просто займитесь здоровьем, а не читайте.

0
24.02.2014
Гая
Царевич, 13 лет 3 месяца Москва

кровь уже сдала) жду

0
24.02.2014
Marishka
Машенька, 25 лет 11 месяцевДашенька, 14 лет 9 месяцевМатвей, 12 лет 11 месяцев Алма-Ата (Алматы)

У меня было подобное когда у мамы нашли рак груди,  после этого я месяца два после любого покалывания тряслась и думала у меня тоже, потом насмотрелась в клинике на больных людей которые борятся за жизнь и поняла надо жить и радоваться каждому дню и просто выкидывать такие мысли из головы, мысль то материальна, кстати у меня тоже узел на щитовидке сделала биопсию он доброкачественный и функциональность нормальная, живу как обычно просто наблюдаюсь и принимаю препараты, все будет хорошо

0
24.02.2014
♡♥elena♥♡
Сергуня, 24 года 2 месяцаЛисёнок, 19 лет 1 месяцЛялюн, 15 лет 10 месяцев Краснокаменск

Я бы посоветовала вам сходить к психиатру,так как возможно,после того как вы изключите рак у аас появится очередной страх.Это лечится,мне помог психиатр!

0
24.02.2014
Гая
Царевич, 13 лет 3 месяца Москва

записалась уже на прием в среду. Очень надеюсь на помощь

0
24.02.2014
Елена
Тимофей, 13 лет 9 месяцев Москва

Явно психологическая проблема, нужно, конечно, разобраться в корнях этого состояния (когда и в связи с чем началось, что происходит в моменты таких "вспышек" и т.д.). Лучше всего пара очных консультаций психолога. Приходите, если есть желание- помогу вам разобраться с данной проблемой

0
24.02.2014
Янь
Мой котёнок, 12 лет 1 месяц Минск

Ой, я себе вечно болячки придумываю. Мне помогает  "Трое в лодке..", место, где герой мед.энциклопедию читает. 

0
24.02.2014

Сходите к онкологу. Сдайте кровь. Сделайте всевозможные обследования.

0
24.02.2014
Похудела... Правила тупика

Похожие записи