Спать или не спать, вот в чем вопрос(

...Это обо мне.
  Начиная месяца с 5го беременности у меня ухудшился сон, то пописать там, то попить, то стала слышать то, чего раньше и не слышала(чихает сосед за стенкой или у кого-то музыка играет)
  Потом ситуация обострилась,  как мне показалось-я слышу все. Все что творится за окном,в подъезде, в соседних квартирах и т.д. Сон заметно ухудшился. Но за ночной сон я отрывалась днем, когда уже вышла в декрет. могла спать по 3-4 часа днем и при этом потом ложиться на ночь не позже 22-00. Когда появился ребенок меня переклинило:на каждый дочкин шорох из ее кроватки я реагировала пробуждением. Причем после того как проснусь-проблемно снова уснуть. 
 Муж,стараясь меня поддержать и помочь мне предложил:перед его выходным он будет один спать с ребенком в детской, а я "отсыпаться" в другой комнате. И вроди бы получается, но стоит ребенку всплакнуть или мужу всхрапнуть, тут же реактивный веник по имени Ирина(я) летит на помощь, еще с неоткрытыми до конца глазами среди ночи,сбивая все на своем пути. Муж говорит-чего ты подрываешься,я же с ребенком, успокойся,иди спи. А я не могу. Это какой-то кошмар. Вроди бы за день с карапузом так ушатаешься,что к вечеру еле заползаешь в кровать, с одной единственной мыслью-поспать. Ан нет, не получается. 
 Что касается снов---это отдельная история. поскольку сплю я прерывисто,сны у меня короткие, но их может быть много за одну ночь.И почти все я запоминаю, и потом с утра мы с мужем угораем) Сегодня за мной гнался медведь,а я по крышам убегала. Через 20 минут я уже подружилась с группой гитаристов и выносила им чай к подъезду(что самое интересное, муж сказал что сегодня ночью у нас действительно парни какие-то на гитаре внизу на улице играли до позднего времени), но я-то с дитем в другой комнате спала, т.е.услышала их все равно. А мы не на первом этаже живем, и окна обычно закрыты.  
  И таких примеров много. Как бороться? Как наладить сон? Ребенок, видимо чувствует что мама беспокойно спит,и тоже начала по ночам ворочаться, вскрикивать.
 Подумала я уже и о легком снотворном, или травяном сборе для крепкого сна, но все боюсь "проспать" какой-нибудь важный момент.
 Девочки,милые,дорогие, может у кого были такие проблемы, как вы поступали?
 К врачу идти не хочу, да и особо некогда(муж работает, родственников нет,чтобы с ребенком посидели).
 Замахалась я уже за полтора года(с момента начала проблемы этой), синяки под глазами, естественно на настроении это все сказывается. А ведь в жизни я очень позитивный и веселый человек)

 Спасите)))))))))))))Буду очень очень благодарна!!!