Я транжира...

Заведите бюджет, (пнапример easyfinance.ru) Там я до начала месяца расписываю на что сколько планируется потратить, например на одежду 3к получается только в этом месяце. — это значит я или один выходной буду на все огромные деньги выбирать себе летнее платье ходить или три раза за футболками схожу. И это будет спокойно с чистой совестью , зная что я не хлеб у детей сейчас в магазине спущу. И так по всем пунктам. Сразу и денег появится и спокойствия прибавится — вы будете точно знать не дергаясь сколько и на что можно потратить  здесь и сейчас без ущерба для остальной жизни.Я за три года жизни с бюджетом уже не представляю как можно без него то? Все время дергаться а хватит ли денег? Так никакие покупки не в удовольствие.И из за нервняков "а вдруг не хватит"? Еще больше тратится начинаешь.

Попробуйте сами устроиться на работу и поработайте. Цена денег только так укладывается в голове. Тогда будет понятно, на что тратить, а где сэкономить. Еще откладывать надо обязательно на будущее. 

Аленка, а вы не пробовали себе ответить на вопрос — какую глубинную потребность вы хотите удовлетворить этими тратами?Может быть вам скучно?Есть какой-то дискомфорт, который легче "потушить" купив себе что-то новое?Что-то еще?Мы ничего не делаем просто так.Обычно своими действиями мы хотим удовлетворить какую-нибудь свою потребность...Какую потребность пытаетесь удовлетворить вы своими тратами?(на этот вопрос важно себе ответить....  иначе взять себя в руки будет трудновато....).

может начать планировать, куда тратить деньги и придумать на что-то собираться. Типа стимул не тратить.

Попробуйте составлять список предполагаемых трат ПИСЬМЕННО , а потом прочитать и обосновать себе необходимость покупок (по баллам от 0 до 10) .... не забудьте оставить заначку на отдых, и какие то непредвиденные расходы. И те покупки, что наберут меньший балл можно не делать ....